Çaykur Rizespor Teknik direktörü İlhan Palut yönetimindeki idman, ısınma ve koordinasyon hareketleri ile başladı. Antrenman, dar alanda çift kale maç ve dayanıklılık koşusu ile son buldu. İlk bölümde takımdan ayrı çalışan kalecilere İlhan Palut da eşlik etti.
Çaykur Rizespor, Adana Demirspor maçına hazırlanıyor
Bir yanıt yazın