Pembe Tek Boynuz

Etiket: EN UZUN GECE

  • En uzun gece Sinop’ta yaşandı

    En uzun gece Sinop’ta yaşandı

    Sinop, 21 Aralık tarihinde en uzun geceyi yaşadı. Havanın serin olmasına rağmen aşırı rüzgarın olmaması, şehirde yaşayan vatandaşların geceyi dışarıda geçirmelerine fırsat tanıdı. Aşıklar Caddesi ve Atatürk Caddesi üzerinde yürüyüş yapan ve banklarda oturan vatandaşlar, bu özel geceyi keyifli bir şekilde geçirdiler. Şehirdeki atmosferin sakin ve rüzgarsız olması, açık hava alanlarını tercih edenlerin fazla olduğunu gösterdi.

    Uzun gecenin tadını çıkaran vatandaşlar, bir araya gelerek güzel anılar biriktirirken geceye ve yeni yıla ilişkin açıklamalarda bulundular. Sinop İl Özel İdaresi çalışanı Fatih Demirbaş, “21 Aralık’ın en uzun gece olduğunu öğrendik. Biz de bu güzel günü değerlendirmek için arkadaşımla hava almaya dışarı çıktık. Hava da çok güzel. Yılbaşına girmeye çok az bir zamanımız kaldı” dedi.

    Üniversite dördüncü sınıf öğrencisi İsa Mert Mergen, en uzun geceyi dışarıda geçirmek istediğini ifade ederek, “Bugün en uzun gecenin olduğunu biliyordum. Bunu da değerlendirmek istedik. Arkadaşımla birlikte işten sonra dışarı çıktık. Gayet güzel bir hava var. Tam en uzun geceye yakışır bir gece” diye konuştu.

  • ‘En uzun gece psikolojiyi olumsuz etkileyebilir’

    ‘En uzun gece psikolojiyi olumsuz etkileyebilir’

    Psikolog Anıl Özcan, 21 Aralık’ın en uzun gece olması nedeniyle psikolojimize etkileri konusunda uyarılarda bulundu. Işık eksikliğinin, melatonin ve serotonin gibi hormonların düzeylerini etkileyebildiğini ve bu durumun duygudurum değişikliklerine yol açabildiğini vurgulayan Psk. Anıl Özcan, “Karanlığın psikoloji üzerinde birçok etkisi vardır. Örneğin, karanlık ortamlar genellikle insanların duygusal durumlarını etkileyebilir, kaygıyı artırabilir ve bazen korku hissi oluşturabilir” diye konuştu.

    “Olumsuz etkileri azaltılabilir”

    Olumsuz etkilerden korunmanın mümkün olduğunu aktaran Psk. Özcan, “Bu dönemde, açık havada zaman geçirmek, düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, bu olumsuz etkileri azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, güneş ışığından en iyi şekilde yararlanmak için perdeleri açık tutmak veya yapay ışık kaynaklarından faydalanmak da faydalı olabilir. Ancak, kişisel deneyimler ve reaksiyonlar farklılık gösterebilir, bu yüzden şiddetli veya sürekli depresyon belirtileri durumunda profesyonel yardım önemlidir” ifadelerine yer verdi.

    “Destek talep edilebilir”

    Kış gündönümü döneminde duygusal sağlığa dikkat etmenin, kişilerin kendisini iyi hissetmesine yardımcı olabileceğine dikkat çeken Psk. Anıl Özcan, “Bu süreçte, destek almak için aile ve arkadaşlarla iletişim kurmak veya bir uzmana başvurmak önemlidir. Profesyonel bir danışmanlık, mevsimsel depresyonun etkileriyle başa çıkmanızda size yardımcı olabilir. Her ne kadar kış gündönümü dönemi zorlu olabilirse de, daha uzun ve ışık dolu günlerin yaklaştığına dair umut dolu bir bakış açısı benimsemek faydalı olacaktır” şeklinde konuştu.

  • Yılın en uzun gecesi

    Yılın en uzun gecesi

    Bu yıl perşembeyi cumaya bağlayan geceye denk gelen kış dönümü, Türkiye’ye en uzun gecesini 15 saat 6 dakika ile Türkiye’nin kuzeyindeki Sinop’ta yaşatacak. En kısa gece ise 14 saat ile Türkiye’nin Güney’indeki Hatay ilinde yaşanacak. Türkiye’nin de içinde bulunduğu kuzey yarım kürede en uzun gece yaşandıktan sonra 23 Aralık’tan itibaren geceler kısalıp gündüzler uzamaya başlayacak.

  • En uzun gece Sinop’ta yaşanacak

    En uzun gece Sinop’ta yaşanacak

    Kış mevsiminin başlangıcı anlamına gelen Oğlak Dönencesi (Kış Gündönümü) etkisi olan ‘en uzun gece’ bugün Kuzey Yarımküre’de kalan ülkelerde yaşanıyor. Kuzey Yarımküre’de kalan Türkiye’de ise diğer şehirlere göre en uzun gündüzü Hatay, en uzun geceyi ise Sinop geçirecek.

    Kış Gündönümü’nün Sinop’ta yaşayan herkes için güzel ve huzurlu geçmesini dileyen Melih Kabataş, “Güzel bir gece olacağını düşünüyorum. Yeni yıldan önce herkesin güzelce dinlenebileceğini, bu gecenin herkese iyi geleceğini düşünüyorum. Küçük ve mutlu bir şehir olan Sinop’ta böyle herkesin huzur bulabileceği huzur dolu bir gece yaşayacağımıza inanıyorum” diye konuştu.

    birinci sınıf öğrencileri ise ilk kez Sinop’ta en uzun geceye şahit olacağını ifade ederek, heyecanlı olduklarını dile getirdiler.