Etiket: fevzi yavuzyılmaz

  • Bursa İl Sağlık Müdürü’nden ramazanda beslenme önerisi

    Bursa İl Sağlık Müdürü’nden ramazanda beslenme önerisi

    Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz, ramazan ayında pandeminin yayılımının önlenmesi için alınması gereken tedbirler ve dengeli beslenme ile ilgili önerilerde bulundu.

    Ramazanda da Covid-19 salgını nedeniyle öncelikle pandeminin yayılımının önlenmesi amacıyla alınan tedbirlere uygun hareket edilmesi ve kalabalık iftar sofralarından kaçınılması gerektiğini kaydeden Dr. Yavuzyılmaz; “Pandemi süreci devam ediyor ve daha dikkatli olmamız gerekiyor, bilhassa bir arada yaşayan ailelerimiz bu konuya daha fazla özen göstermeli ve aile içi bulaşa dikkat etmeli. Aynı evde yaşayan aile üyeleri dışında akraba ya da tanıdık insanların bir araya geldiği ortamlardan kaçınılması gerekiyor” diye konuştu.

    Oruç tutan vatandaşlar için ramazan ayı boyunca yeterli ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çeken Dr. Yavuzyılmaz; “Ramazan ayında iftar ve sahur vakitlerinde hızlı ve fazla beslenme; hazımsızlık, mide ağrısı, kabızlık, kan şekeri ve tansiyonda ani yükselme gibi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu tür sağlık sorunları yaşamamak için yemekleri hızlı yemekten kaçınmalı, lokmalar yavaş yavaş ve iyice çiğnenerek yutulmalıdır. İftarda kan şekeri çok düşük olduğundan kısa sürede çok miktarda besin tüketme isteği doğmaktadır. Yapılan en büyük hatalardan birisi de çok hızlı bir şekilde, çok yüksek miktarda besin tüketmektir. Öğünler sahur ve iftarda iki ana öğün ile iftardan sonra 1-1,5 saat arayla olacak şekilde iki ara öğün şeklinde düzenlenmelidir” dedi.

    Ramazanda bol sıvı tüketiminin önemli olduğunu belirten Dr. Yavuzyılmaz, “Gün içinde sıvı kaybı fazla olacağı için iftar ve sahur arasında en az 2-2,5 litre su içilmesi gerekmektedir. Suyun yanı sıra az şekerli meyve kompostoları, maden suyu ve sulu meyvelerle de sıvı ihtiyacı karşılanabilir” şeklinde konuştu.

    İftar yemeklerinde aşırı yağlı yemeklerden uzak durulması gerektiğinin altını çizen Dr. Yavuzyılmaz, yemeklerde büyük porsiyonlar yerine başlangıçta az ve ufak yemekle idare edilip 1-2 saat sonra tekrar yemek yenilebileceğini söyledi. Sahura hiç kalkılmamasının ya da sahurda sadece su içilmesinin zararlı olduğunun unutulmaması gerektiğine dikkat çeken Dr. Yavuzyılmaz, “Uzun saatler boyunca aç kalınması kan şekerinin düşmesine neden olmaktadır. Bunun yanında sahurda fazla bir şekilde yemek yenmesi halinde de gece metabolizma hızı düştüğü için yemeklerin yağa dönüşme hızı ve kilo alma riski artmaktadır” ifadelerini kullandı.

  • Dr. Yavuzyılmaz’dan ikinci doz aşı çağrısı

    Dr. Yavuzyılmaz’dan ikinci doz aşı çağrısı

    İlk doz aşısını olan bazı vatandaşların, ikinci dozu yaptırmadıklarına dikkat çeken Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz, “Aşının etkinliğini ancak ikinci doz uygulandığı takdirde tam anlamıyla görebiliyoruz” dedi.

    Bursa’da yürütülen aşı çalışmaları hakkında açıklama bulunan İl Sağlık Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz, birinci doz aşılarını yaptıran vatandaşları, ikinci doz aşılarını ihmal etmemeleri konusunda uyardı. Bursa’da şu ana kadar 430 bine yakın birinci doz, 300 bine yakın da ikinci doz aşı uygulaması yapıldığı bilgisini veren Dr. Yavuzyılmaz, aşılamada 750 bin rakamına yaklaştıklarını belirtti.

    Aşı sırası geldiği halde aşı yaptırmaktan kaçınan kişilerin olduğunun altını çizen Dr. Yavuzyılmaz “Bu süreçte aşıdan kaçmak için hiçbir bahanenin olmaması gerekiyor. Çünkü bağışıklama, en önemli toplum sağlığı müdahaleleri arasında yer alırken, aşılama çalışmalarının en temel kavramı toplum bağışıklığıdır. Maalesef, aşı konusu çeşitli spekülasyonlara maruz kalıyor. Şu an bağışıklama için elimizdeki en iyi ve en bilinen yöntem aşıdır. Aşı sırası gelip, randevu almayanlar ve randevu aldığı halde aşısını yaptırmaya gelmeyenler var. Özellikle vaka sayılarının tekrar artışa geçtiği bu dönemde aşı sırası gelen vatandaşlarımız, mutlaka aşılarını olmalılar” diye konuştu.

    İlk aşılarını yaptıran vatandaşların ikinci doz aşılarını ihmal etmemeleri gerektiğini vurgulayan Dr. Yavuzyılmaz, “İlk doz aşısını olan bazı vatandaşlarımız, bunun rehaveti ile ikinci doz için randevularını alıp, aşılarını yaptırmıyor. Hiç kimse böyle bir rehavete kapılmamalıdır. Aşının etkinliğini ancak ikinci doz uygulandığı takdirde tam anlamıyla görebiliyoruz” şeklinde konuştu.

    Sağlık Bakanlığı talimatları doğrultusunda halen 60 yaş üzeri vatandaşların aşılanmasına devam edildiğini vurgulayan Dr. Yavuzyılmaz, “Vatandaşlarımızın aşı için mutlaka randevu alması gerekiyor. Bu kişiler, Alo 182 veya MHRS uygulaması üzerinden randevu oluşturduktan sonra tüm kamu, özel ve üniversite hastanelerinde veya aile hekimliklerinde aşılarını olabilmektedirler” ifadelerini kullandı.

  • Bursa İl Sağlık Müdürü kalp hastalıklarına dikkat çekti

    Bursa İl Sağlık Müdürü kalp hastalıklarına dikkat çekti

    Kalp ve damar hastalıklarının tüm dünyada en önde gelen ölüm nedeni olduğunu belirten Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz, başlıca risk faktörlerinin bilinip önceden kontrol altına alınması ile kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin yüzde 80’inin önlenebileceğini söyledi.

    Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz, kalp ve damar hastalıkları konusunda farkındalık oluşturmak amacıyla belirlenen Kalp Sağlığı Haftası kapsamında açıklamalarda bulundu. Kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin artarak, 2030 yılında 22,2 milyona ulaşacağının öngörüldüğü bilgisini veren Dr. Yavuzyılmaz, “Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre 2012 yılında tüm dünyada bulaşıcı olmayan hastalıklara bağlı ölümlerin yüzde 46,2’si (17,5 milyon) kalp ve damar hastalıkları nedeniyledir. Ülkemizde 2013 yılında ölen her 5 kişiden ikisinin kalp-damar hastalığına bağlı nedenlerden öldüğü görülmektedir. Kardiyovasküler hastalıkların çoğu risk faktörleriyle mücadele edilerek engellenebilir. Risk faktörlerinin kontrolü ile kalp ve damar hastalığı görülme sıklığı yarıya indirilebilmektedir” şeklinde konuştu.

    Risk faktörleri bilinmeli

    Risk faktörleri arasında; sağlıksız beslenme ve yetersiz fiziksel aktivitenin de etkisiyle kişide kan basıncında yükselme, kan şekeri yüksekliği, kan lipidlerinde yükselme, fazla kilo veya obezitenin görülebileceğini vurgulayan Dr. Yavuzyılmaz, toplumun yaşlanması, stres ve sosyoekonomik faktörlerin de kardiyovasküler hastalıkların diğer nedenleri arasında olduğunu belirtti.

    40 yaş üstü dikkat

    40 yaş üstü her birey için kardiyovasküler riskin hesaplanması gerektiğini dile getiren Dr. Yavuzyılmaz, “Ayrıca her bireyin kalp ve damar hastalıklarına yol açan davranışsal risk faktörleri ile ilgili farkındalığının artırılması ve hasta olmamak için riskli davranışlarını olumlu davranışlara değiştirmesi teşvik edilmelidir. Bunun için her birey sağlıklı beslenmeli ve düzenli fiziksel aktivite yapmalıdır” diye konuştu.
    Bu önemli hafta vesilesi ile sık sık vurguladığımız konuları tekrar hatırlatıyor, halkımızı farkında olmaya, bu farkındalığı da eyleme geçirmeye davet ediyoruz.

  • Bursa’da yoğun bakım yataklarının yüzde 75’i doldu

    Bursa’da yoğun bakım yataklarının yüzde 75’i doldu

    Bursa İl Sağlık Müdürü Dr Fevzi Yavuzyılmaz, Bursa’da hastanelerdeki doluluk oranının yüzde 60, yoğun bakım doluluk oranının yüzde 75 olduğu açıklayarak, yapılan tüm uyarılar ve alınan tedbirlere rağmen vatandaşların “maske, mesafe ve temizlik” kurallarını hiçe saydığını hatırlattı. Yavuzyılmaz; “Son 1,5 ayda vaka sayılarında artış yaşanıyor. Eğer kendi canınızı düşünmüyorsanız, sevdiklerinizin canını, yapılan emekleri düşünün” dedi.

    Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz, sosyal medya üzerinden düzenlenen programda kanser hastalığı ve pandemiye ilişkin açıklamalarda bulundu.

    Ali Osman Sönmez Onkoloji Hastanesi 1-7 Nisan Kanser Haftası nedeniyle alanında uzman doktorların katılımıyla sosyal medya üzerinden gerçekleştirdiği canlı yayınlarla vatandaşı bilgilendirirken, Bursa İl Sağlık Müdürü Dr Fevzi Yavuzyılmaz da programa konuk oldu.

    Programda kanser hastalıklarının yanı sıra Bursa’da pandemi sürecinde yaşananlara da değinen Dr. Yavuzyılmaz, göreve ilk geldiği dönemde vaka sayısı anlamında yoğun bir süreç yaşadıklarını söyledi. Bu dönemde kapalı durumda olan Memleket Hastanesi’nin 200 yatağını Covid-19 hastaları için ayırdıklarına dikkat çeken Dr. Yavuzyılmaz, son 1.5 aydır yine vaka sayılarında artış olduğunu dile getirdi.

    Dr. Yavuzyılmaz “Bu dönemde doktorumuzdan hemşiresine, temizlik görevlisinden şoförüne kadar istisnasız tüm sağlık çalışanlarının büyük bir özverisi var. Sağlık teşkilatımız Dünya Sağlık Örgütü tarafından da başka ülkelere örnek gösteriliyor. Bunu da gururla söylüyorum. Nitelikli ve özverili insan kaynağımız ile son dönemlerde yatırımlarla birlikte inşa ettiğimiz bu güçlü sağlık altyapımız olmasa, biz bu işin altından kalkamazdık. Şehir Hastanemizin, bu dönemdeki yükümüzü hafifleten bir yapısı oldu. Bütün hastanelerimiz yenilendi. Eskiyi düşünün; 6 kişilik odalarda bu hastalığı tedavi etmeye kalksaydık ne yapardık. Bu hastalığı elimizle yayardık” dedi.

    Uyarılara rağmen bazı vatandaşların maske, mesafe ve temizlik kurallarını hiçe saydığına değinen Dr. Yavuzyılmaz, “Eğer kendi canınızı düşünmüyorsanız, sevdiklerinizi canını, yapılan emekleri düşünün. Hiçbir dünya zevki, yoğun bakımda solunum cihazına bağlı olarak tavana bakmaktan daha zevkli olamaz. Bunu hiçbir şeyle kıyaslayamazsınız. Yediğiniz bir yemek bundan daha keyifli değil. Şu an bir yatak sıkıntımız yok. Sadece covid olarak değil, toplam olarak bakıldığında yoğun bakım yatak doluluk oranı yüzde 75. Genel doluluk yüzde 60. Ama bu ileride sıkıntı yaşanacağı anlamına gelmesin, hiçbir şey sınırsız değildir. Lütfen kendimizi bu hastalıktan koruyalım” dedi.

    Yavuzyılmaz, aşı sırası gelen bütün vatandaşların mutlaka aşılarını yaptırmaları gerektiğini sözlerine ekledi

  • Bursa’da 60 yaş üstü aşılama başladı

    Bursa’da 60 yaş üstü aşılama başladı

    Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz, il genelindeki aşılama çalışmalarında 600 bin rakamına yaklaşıldığı bilgisini verdi.

    Bursa’da yürütülen aşılama çalışmaları ile ilgili açıklamalarda bulunan İl Sağlık Müdürü Dr. Yavuzyılmaz, günde ortalama 10 bin civarı aşı uygulaması yapıldığını söyledi. Aşılama çalışmalarının Sağlık Bakanlığı tarafından belirlenen hedef gruplara göre yapıldığına dikkat çeken Dr. Yavuzyılmaz, “14 Ocak’ta sağlık çalışanlarımız ile başladığımız aşılama çalışmalarında 60 yaş ve üzeri vatandaşlarımıza kadar geldik. Bu kategorideki vatandaşlarımızın aşılama çalışmalarını en kısa sürede bitirerek, Bakanlığımızın açacağı yeni hedef gruba yoğunlaşacağız. Şu ana kadar 300 binin üzerinde birinci doz, 250 bine yakın da ikinci doz uygulaması yaptık” dedi.

    Aşı sırası gelen 60 yaş ve üzeri vatandaşların Alo 182 veya MHRS uygulaması üzerinden randevu oluşturduktan sonra tüm kamu, özel ve üniversite hastanelerinde veya aile hekimliklerinde aşılarını yaptırabileceğini vurgulayan Dr. Yavuzyılmaz, “Vatandaşlarımızın, çoğunlukla aile hekimliğini tercih etmesi nedeniyle zaman zaman buralarda yığılmalar yaşanıyor. Bu nedenle vatandaşlarımız, aile sağlığı merkezlerinin yanı sıra hastanelerimizi de aşı için tercih edebilirler” diye konuştu.

    Bursa’da vaka sayılarının yükselişte olduğunu ve tehlikenin gitgide arttığının altını çizen Dr. Yavuzyılmaz, “Sağlık çalışanlarımız, virüse karşı olağanüstü bir çaba göstererek çalışıyorlar. Ancak vatandaşlarımızın, normalleşme sürecinin yeniden başlamasıyla birlikte kurallara tam riayet etmediklerini görüyoruz. Bu da vaka sayılarının yeniden yükselişe geçmesiyle karşımıza çıkıyor. Bu tablo Bursa’ya yakışmıyor. Tüm vatandaşlarımızdan, sağlık çalışanlarımızın cansiperane çabalarını görmelerini ve maske, mesafe, temizlik kurallarından taviz vermemelerini istiyoruz” şeklinde konuştu.

  • Bursa İl Sağlık Müdürü: Vaka oranı yüzde 100 arttı

    Bursa İl Sağlık Müdürü: Vaka oranı yüzde 100 arttı

    Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz, kentteki vaka oranının yüzde 100 arttığını, hastanelerindeki hasta sayısının 600 olduğunu bildirdi. “Mutasyon hep kötü algılanmamalı” diyen Dr. Yavuzyılmaz, İngiltere mutantında yayılım hızının fazla hastalık sürecinin hafif olduğunu söyledi.

    Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz, kentteki koronaviürüs vaka sayıları, hastanelerdeki doluluk oranları ve mutant virüs hakkında açıklama yaptı. Kentte İngiltere mutantının yaygın olduğunu bildiren Dr. Yavuzyılmaz, “Kontrollü normalleşmeyle birlikte Türkiye genelinde olduğu gibi ilimizde de artış söz konusu. Türkiye’deki vaka artışına paralel olarak artış trendine girdik. Bunun çeşitli sebepleri var; Maalesef kontrolsüz hareketler oluyor. Hareketlilik çok fazla. Kentin kalabalık olması, sanayi şehri olması, iş dünyasının yoğun yaşadığı şehir olması gibi. Etrafımızdaki illere bakacak olursa yine iyi durumdayız ama bu iyilik, bir ay önceki iyiliğe göre neredeyse yüzde 100’lük bir artışa denk geliyor. Bu da istemediğimiz bir durum. Herhangi bir renk değişimi olmadı. Bugün itibariyle baktığımızda turuncu, hatta kırmızı kategoride sayabileceğimiz illerden biri haline geldik. O yüzden biraz daha özenli ve gayretli olmaya ihtiyacımız var” dedi.

    ‘YOĞUN BAKIM VE YATAK SIKINTIMIZ YOK’

    Kentte koronavirüs yükünü çeken 3 hastane bulunduğunu ifade eden Dr. Yavuzyılmaz, “Yoğun bakım ve yatak sıkıntısı yok. Pozitif olan ve hastanelerimizde takip ettiğimiz 600 hastamız var. Bunları özel hastaneler ile üniversite ve kamu hastanelerinde takip ediyoruz. Pandeminin yoğun yaşandığı dönemlerde 3 bin, 3 bin 500’e çıkan hasta sayımız oldu. Buna bakarsak doluluk anlamında bir sıkıntımız yok” diye konuştu.

    ‘RAMAZANDA DAHA AZ TEMASIN OLACAĞINI DÜŞÜNÜYORUZ’

    Ramazan ayınının dezavantaja dönüşmemesi gerektiğini vurgulayan Dr. Yavuzyılmaz, sözlerini şöyle sürdürdü:

    “Ramazanda oluşacak daha sakin bir yaşam tarzının, virüsün bulaşması açısından avantaj getireceğini düşünüyoruz. Ramazanda, hareketlilik ister istemez azalacaktır. Mekanların doluluğu, kapalılığı, restoranlarda, kafeteryalarda, daha az temas olacağı kanaatindeyiz. Ama bununla beraber toplu iftar programları, bayramlaşmaların bizim toplumumuzda yeri ve önemi son derece önemli. Özellikle rica ediyoruz, toplu iftar programlarından kaçınalım. Çünkü, bu normal bir dönem değil. Toplu iftar güzel bir program fakat bu dönem farklı bir dönem. Bu dönemde insanların birinci önceliği sağlık. Dini açından da baktığımız zaman önce sağlık. Çünkü vazifeler, farzlar verilirken, önce sağlıklı insana bu görevler verilir. Oruç da sağlığınız yerindeyse tutabilirsiniz. Dolayısıyla önce sağlık. Biz, iki kişinin dahi kontrolsüz bir şekilde bir araya gelmesini bu dönemde arzu etmiyoruz. İftar programları da dahil.”

    ‘AŞI YAPTIRMAMAK RİSK ALMAKTIR’

    Kentteki aşılama durumunu da değerlendiren Dr. Yavuzyılmaz, “Aşılamada, ilk etapta bize verilen hedef 406 bin civarındaydı. Biz şu anda, risk grubundaki kişilerin yüzde 71’ini aşıladık. Bugüne kadar 506 bin aşı yapmışız. Bunun içinde birinci doz ve ikinci dozlar var. Oranlamaya bakarsak hedef nüfusumuzun yüzde 71’ini aşılamışız. Aşıyla önlenebilen bir hastalıkta, aşı yapmamak büyük risk almaktır. Bu sadece kendi riski değil, toplumun riski anlamını taşır. Çünkü bulaşıcı bir hastalık. Sadece bizi değil, etrafımızı da ilgilendiren bir hastalık. O yüzden biz aşı hakkı olan, sırası gelen tüm vatandaşlarımızın mutlaka aşı yaptırmasını arzu ediyoruz. Günde yaklaşık 10-15 bin civarında aşı uyguluyoruz ama kapasitemiz çok daha yüksek. Talep edildiği durumda, günlük 50-60 bin aşıyı yapabilecek kapasitemiz var” şeklinde konuştu.

    ‘İNGİLTERE MUTANTINDA BULAŞI HIZLI’

    Kentte İngiliz mutasyonunun daha yaygın olduğunu belirten Dr. Yavuzyılmaz, “En çok konuşulan konulardan biri de mutasyonlu virüs. Mutasyonlu virüsün yapısı, virüsteki ufak bir değişimle ortaya çıkar ama virüsün ana gövdesinde bir değişiklik olmayan, bir kolunda bir farklılığın oluşmasıyla oluşan süreçtir. Mutasyon hep kötü anlamda algılanmamalı. Belki bir mutasyona uğrayıp hastalık yapıcı ya da bulaşıcı özelliğini kaybedecek. Daha önceki tecrübelerimizde bunlar yaşandı. Şu anda gündemde olan İngiltere, Güney Afrika ve Brezilya tipi mutasyonlar var. Bunların en yaygın olanı İngiliz tipi mutasyonlu virüs. Ülkemizde hemen hemen her yerde görüldüğü gibi ilimizde de görülüyor. İngiltere mutantında yayılım hızının daha fazla olduğunu gözlemledik. Hastalık yapıcı ve hastanın seyrindeki süreç açısından sanki daha hafif bir mutasyon gibi duruyor. Bu şu ana kadar bizim gözlemlediğimiz bir olay. Güney Afrika ve Brezilya mutantında biraz daha farklı bir tür var. Onların bulaşıcılığı hızlı olmamakla birlikte, seyri açısından da daha yakın takip edilmeli” dedi.

  • Yavuzyılmaz: Aşı karşıtlığına itibar etmeyiniz

    Yavuzyılmaz: Aşı karşıtlığına itibar etmeyiniz

    Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz, vatandaşların kamuoyunda oluşan bazı söylentilere kulak asmadan, sırası geldiğinde aşılarını yaptırmaları gerektiğini vurguladı.

    Covid-19 aşısına karşı kamuoyunda bir takım söylentilerin yayıldığını ve bu durumun bazı vatandaşların aşıya temkinli yaklaşmasına ya da aşıyı reddetmesine sebep olduğuna dikkat çeken Dr. Yavuzyılmaz, “Koronavirüs aşısı, aylar süren birçok bilimsel araştırma neticesinde virüse karşı etkili olduğu ortaya koyulunca vatandaşlarımıza uygulanmaya başladı. Ben de koronavirüs aşısının faz 3 çalışmalarında gönüllü oldum ve çalışmalara destek verdim. Bu konuda vatandaşımızın gönlü rahat olsun, aşıyla ilgili şehir efsanelerine itibar etmesinler” dedi.

    Toplumsal bağışıklık için aşılanmanın önemini belirten Dr. Yavuzyılmaz “Çünkü elimizde başka bir silah yok. Bu yüzden sırası gelen vatandaşlarımız, ister aile sağlığı merkezlerinden isterse hastanelerimizden randevu alarak, aşılarını yaptırsınlar” diye konuştu.

    Aşılama çalışmalarında 410 bin rakamına ulaşıldığı bilgisini veren Dr. Yavuzyılmaz, “Son olarak, köy okullarında görev yapan öğretmenlerimizin aşılama işlemlerini tamamladık. İlçe sağlık müdürlüklerimize bağlı mobil ekiplerimiz, riskli gruptaki vatandaşlarımızın evine giderek, aşılarını yapıyor. İlimizde günde 5-10 bin arasında aşı uygulanıyor. Bir günde 25 binin üzerinde aşılama yaptığımız oldu. Aşılama ile ilgili herhangi bir sıkıntımız yok. Bakanlığımız tarafından, yeni hedef grubunun açılmasını bekliyoruz” şeklinde konuştu.

  • Yavuzyılmaz: Erken teşhis hayat kurtarıyor

    Yavuzyılmaz: Erken teşhis hayat kurtarıyor

    Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz, Dünya Böbrek Günü dolayısıla açıklamalarda bulundu.

    Türkiye’de her 6-7 erişkinden birinde çeşitli safhada müzmin (kronik) böbrek hastalığı olduğu bilgisini veren Dr. Yavuzyılmaz, “İnsanların hastalığının farkında olmaması yüzünden son dönem böbrek yetmezliği gelişmekte ve hayat kalitesi bozulmaktadır. Dünyanın çeşitli bölgelerinde yapılan çalışmalar, hastalığın farkındalığının yüzde 10’un altında olduğunu göstermiştir. Hastalık son dönem böbrek yetmezliği safhasına ilerlemekte, engellilik ve ölüm oranlarının artmasına sebep olmaktadır” diye konuştu.

    Müzmin böbrek rahatsızlığından korunmak için düzenli olarak yapılan egzersizin ve sağlıklı beslenmenin önemli olduğunun altını çizen Dr. Yavuzyılmaz, “Bunun yanında yeterli sıvı alımına dikkat etmeli, tuzu da olabildiğince azaltmalıyız. Ağrı kesici ilaçlardan olabildiğince kaçınmalıyız. Sigarayı bırakmak, birçok hastalığın önüne geçebileceği gibi, böbrek hastalıklarından korunmada da oldukça önemli bir yere sahiptir. Kan basıncınızı ve kan şekerinizi düzenli olarak ölçtürmeniz ayrıca en önemlisi risk grubunda iseniz böbreklerinizi düzenli olarak kontrol ettirmeniz gerekmektedir” şeklinde konuştu.

  • Yavuzyılmaz’dan tuz tüketimine karşı uyarı

    Yavuzyılmaz’dan tuz tüketimine karşı uyarı

    Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz, her yıl mart ayında aşırı tuz tüketimine dikkat çekmek hedefiyle kutlanan “Dünya Tuza Dikkat Haftası” kapsamında açıklamalarda bulundu. Tuzun vücutta birçok önemli görevi olduğunu ifade eden Dr. Yavuzyılmaz, “Tuz, sıvı dengesinin ve dolayısıyla kan basıncının düzenlenmesinde, asit-baz dengesinin sağlanmasında ve sinir-kas sisteminde uyarıların iletilmesinde önemli rol oynar. Buna rağmen aşırı miktarda tüketildiğinde insan sağlığını olumsuz etkileyen bir halk sağlığı problemine dönüşebilmektedir” diye konuştu.

    Günlük tüketilmesi gereken tuz miktarının 5 gramı aşmaması gerektiğinin altını çizen Dr. Yavuzyılmaz, “Dünya Sağlık Örgütü, günlük kişi başı tuz tüketimini 5 gramın altında önermektedir ve bu miktar bir tatlı kaşığı veya tepeleme bir çay kaşığına denk gelmektedir. Tuz kullanımı bu miktarın üzerine çıkacak şekilde kullanıldığında kan basıncını arttırarak hipertansiyon, inme ve kalp hastalığı risklerini yükseltmektedir. Sofralarda kullandığımız tuzun yanında ayrıca restoranlar, kafeler ve süpermarketlerden alınan gıdalarda da gizli tuz bulunmaktadır. Aşırı tuz tüketiminin önüne geçebilmek için hep birlikte hareket etmeliyiz” ifadelerini kullandı.

    Koronavirüsün insanların yemek tüketimi de dahil olmak üzere alışkanlıklarını birçok yönden hayatlarını etkilediğini ifade eden Dr. Yavuzyılmaz, “Tüm dünyada virüsün yayılmasını yavaşlatmaya yardımcı olmak için getirilen kısıtlamalar, sosyalleşmek ve dışarıda zaman geçirmek için harcadığımız süreyi azalttı. Evde geçirdiğimiz zamandaki artış ile orantılı olarak mutfaklarda daha çok zaman geçirmeye başladık ve farklı lezzetler, tarifler denemeye daha çok vakit ayırır olduk. Bu da daha fazla tuz tüketmemize sebep olabilmektedir. Bu alışkanlığımızın önüne geçmek için yemeklerde tuz kullanmak yerine baharat ve diğer lezzet arttırıcıları kullanabiliriz” diye konuştu.

  • Bursa için kritik “normalleşme” uyarısı

    Bursa için kritik “normalleşme” uyarısı

    Yeni Kontrollü Normalleşme kriterlerine göre iller; düşük riskli, orta riskli, yüksek riskli ve çok yüksek riskli olmak üzere sınıflandırılırken, Bursa sarı renkle gösterilen orta riskli grupta yer aldı. Bu kapsamda hafta sonu kısıtlamaları kaldırılan Bursa’da İl Sağlık Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz, kazanımların kaybedilmemesi için tedbirin elden bırakılmaması gerektiği konusunda vatandaşları uyardı.

    İl sağlık Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz sosyal medya hesabından ‘Birlikte Başaracağız’ diyerek yaptığı açıklamada “Sevgili Bursalılar; Kontrollü normalleşmeyle birlikte uzun bir aradan sonra hafta sonu kısıtlamaları ilimizde kaldırıldı. Ancak vaka sayıları maalesef artmaya başladı. Rehavete kapılırsak bu sayıların daha da artması kaçınılmaz olacaktır. Tam anlamıyla normalleşmeye geçmek için kontrollü normalleşme sürecini başarıyla atlatmamız gerekiyor. Hepimiz biliyoruz ki bir yıldır çok bunaldık, sıkıldık ama bir an önce haritada şehrimizi maviye taşımak adına bu fırsatları çok iyi değerlendirmemiz gerekir. Kazanımlarımızı kaybetmeyelim ve geçmişte yaşadıklarımızı bir daha yaşamamak adına tedbirlere hep birlikte azami derecede uyalım. Sağlık ordusunun neferleri olarak Covid-19 ile mücadelemiz salgın bitene kadar devam edecek. Sizlerin de desteğini bekliyoruz” ifadelerini kullandı.