Pembe Tek Boynuz

Etiket: ramazan

  • İftardan sonra çay, kahve ve sigara tüketenlere uyarı

    İftardan sonra çay, kahve ve sigara tüketenlere uyarı

    Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, çay ve kahvenin uyarıcı bir takım kimyasallar içerdiğini, aşırı tüketilmesi halinde uykuya dalmayı zorlaştırabileceğine vurgu yaptı.
    Prof. Dr. Öztürk, Ramazan ayında uyku düzeninin nasıl olması gerektiğine dair açıklamalarda bulundu. Ramazan ayında oruç tutan kişilerin gün boyu idare etmek için yoğun bir şekilde sigara içme eğiliminde olduklarını söyleyen Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Öztürk, sigaranın uyku sağlığını bozan faktörlerden bir tanesi olduğuna dikkat çekti.

    “Sigara uyku sağlığını bozan faktörlerden bir tanesi”
    Sigaranın uyku sağlığını bozan faktörlerden bir tanesi olduğunu söyleyen Prof. Dr. Öztürk, oruç tutan ve iftardan sonra sigara içme sıklığını arttırma eğilimi olanlara uyarıda bulundu. Oruçlu olan vatandaşlara gün boyu idare etmek için yoğun bir şekilde sigara içmeye kalkmamaları yönünde çağrıda bulunan Prof. Dr. Öztürk, “Nikotinin vücutta yarılanma ömrü 90 dakika civarındadır. Nikotin eksikliği 2 saat içerisinde tekrar kendini göstermeye başlar. Olağan akışı içerisinde içebilir ya da bunu fırsat olarak görüp sigara içme alışkanlığın ortadan kaldırmak için bir adım atıp sigara içmeyi azaltabilirler” dedi.

    “Aşırı tüketim uykuya dalmayı zorlaştırabilir”
    Çay ve kahvenin uyarıcı bir takım kimyasallar içerdiğini ve aşırı tüketilmesi halinde uykuya dalmayı zorlaştırabileceğine vurgu yapan Prof. Dr. Öztürk, uykuya dalış süresinin zorlaşmasıyla birlikte sahura kalkma durumunda uyku süresinin kısalacağını aktardı. Bu tarz sorunlar yaşayanların çalışma şartları izin veriyorsa öğleden sonra yarım saat ya da bir saat uyuyabileceğini belirten Prof. Dr. Öztürk, bu şekilde meydana gelebilecek iş kazalarının da önüne geçileceğini dile getirdi.
    Ramazan ayında alışılmış uyku düzeninin dışına çıkıldığını söyleyen Prof. Dr. Levent Öztürk, gece sahura kalkma ile birlikte uyku bölünmesi yaşandığını ve bu noktada kaliteli uyku için dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
    Uykunun gece içerisinde aşağı yukarı 90 dakikalık döngüler halinde olduğunu söyleyen Prof. Dr. Öztürk, 4 saatlik uyku ile beynin ihtiyaç duyduğu uykunun alınabileceğine dikkat çekti.

    “Akşam uyku saati 23.00’ü geçmemeli”
    İftardan sonra uyku saatinin gece 23.00’ü geçmemesi gerektiğini aktaran Prof. Dr. Öztürk, bunun yanında Akdeniz tipi beslenmenin de uyku kalitesine olumlu yansıyacağını vurguladı. Ramazan ayında yağlı yemek ve kırmızı et tüketimini azaltmanın doğrudan uyku kalitesine etkisi olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Öztürk, batı tipi beslenmeden uzak durulması gerektiğini ifade etti.

    “Gecikmiş uyku fazı sendromu olabilir”
    İnsanların birbirinden farklı olduğunu ve bireylerin uyku bakımından tavuklar, baykuşlar ve ara tipler olarak 3’e ayrıldığını belirten Prof. Dr. Öztürk, baykuş özelliği olan bireylerin daha geç ve sahurdan sonra yatma eğiliminde olduğunu aktardı.
    Bu durumun normal şartlarda 1 ay süreyle uygulandığında kişide gecikmiş uyku fazı sendromu diye adlandırılan tıbbi rahatsızlığa yol açabileceğini söyleyen Prof. Dr. Öztürk, Ramazan bittikten sonra olağan uyku alışkanlıklarına geri dönmede de sorunlar yaşanabileceğini ifade etti.

  • “Dünyada bir yolcu gibi ol”

    “Dünyada bir yolcu gibi ol”

    Osmanlı Devleti’nde ilk defa Sultanahmet Camisi’ne asılmasıyla başlayan yaklaşık 400 yıllık mahya geleneği sürdürülüyor.

    Bursa’da, selatin camileri arasında bulunan tarihi Ulu Cami’ye, Kültür ve Turizm Bakanlığı Bursa Vakıflar Bölge Müdürlüğü koordinesinde, son mahya ustalarından Kahraman Yıldız ve ekibince asılan “Ramazan biz olmaktır” mahyası değiştirildi.

    Ekiplerce caminin şerefesine çıkarılarak iki minare arasına asılan mahyada, “Dünyada bir yolcu gibi ol” yazısı yer aldı. Mahya, akşam ezanıyla yakıldı ve ramazan ayının sonuna kadar asılı kalacak.

  • Baklavacıların Ramazan yoğunluğu başladı

    Baklavacıların Ramazan yoğunluğu başladı

    AB tarafından tescil edilen ilk Türk ürünü olan baklavanın başkenti Gaziantep’teki baklavacılar, Ramazan ayında artan siparişlere yetiştirmek için yoğun mesai harcıyor. Gastronomi kenti Gaziantep’te yoğun mesai yapan baklavacılar, iftar sofralarının vazgeçilmez lezzetini sofralara ulaştırmak için gayret ederken, işletmeler de bayrama bir kaç gün kala yoğunluğun 2-3 katına çıkmasını beklediklerini söyledi. Hamido Baklava İşletme Müdürü Behzat Bozkurt, Gaziantep baklavasını dünyaya ulaştırdıklarını söyledi.

    “Ramazan ayında normal zamana göre yoğunluğumuz daha çok artıyor”

    Ramazan ayı başlarından itibaren yaşanan talep artışı nedeniyle yoğun mesai yaptıklarını söyleyen Hamido Baklava İşletme Müdürü Behzat Bozkurt, “Ramazan ayına girmemiz sebebiyle normal zamana göre yoğunluğumuz biraz arttı. Özellikle Ramazan Bayramı’na 2-3 gün kala bu yoğunluğumuzun da 3-4 katına çıkmasını bekliyoruz” dedi.

    “Gaziantep baklavasını dünyaya ulaştırıyoruz”

    Gaziantep’te Türkiye’nin her noktası ile dünyanın pek çok noktasına baklava gönderdiklerini ifade eden Behzat Bozkurt, “Gaziantep’te ürettiğimiz baklavaları Türkiye’nin hemen hemen her yerine, dünyanın ise pek çok noktasına gönderiyoruz. Özellikle Almanya, İngiltere, Singapur, Hong Kong ve ABD gibi pek çok ülkeye baklava ihraç ediyoruz. Yani Gaziantep baklavasını dünyaya ulaştırıyoruz” ifadelerini kullandı.

    “İyi baklavayı ucuza imal etmek mümkün değil”

    Son günlerde spekülasyon haline gelen baklava fiyatları ile ilgili de açıklama yapan Bozkurt, “Klasik fıstıklı baklavanın kilosu 370 lira. Zaten iyi baklavayı da fiyatından anlayabiliriz. Bu dönemde iyi malı ucuza imal etmek mümkün değil. Baklava fiyatları ekonomik şartlardan dolayı çok yüksek. İşçilik maliyetleri ve ham maddeye gelen zamlar doğal olarak baklavaya da zam olarak yansıyor. Biz de mümkün olduğunca bu zammı en asgari tutarda tutmaya çalışıyoruz” şeklinde konuştu.

    Bayram siparişleri şimdiden gelmeye başladı”

    Ramazan ayının ortalarında olmalarına rağmen şu andan itibaren bayram siparişleri almaya başladıklarını da aktaran Bozkurt, “Şu andan itibaren bayram siparişleri gelmeye başladı. Türkiye’nin birçok ilinden siparişler geliyor. Yurt dışından gelen siparişleri imalattan geçirerek yetişmeye çalışıyoruz” diye konuştu.

  • Bursa’da evin içindeki türbe Ramazan’da ilgi odağı oldu

    Bursa’da evin içindeki türbe Ramazan’da ilgi odağı oldu

    ‘Evliyalar ve sultanlar kenti’ olarak da anılan Bursa’da bir evde bulunan türbe dikkat çekiyor. Uludağ’ın eteklerindeki Molla Fenari Mahallesi’nde bulunan Tezveren Dede Türbesi yıllardır vatandaşların ziyareti ile dolup taşıyor. İçinde ev de bulunan türbe, Ramazan aylarında ise iki katı misafir ağırlıyor.

    Fatih Sultan Mehmet zamanında lokman hekim olarak yaşadığına inanılan, Tezveren Dede olarak bilinen zatın şerefli ismi Şeyh Ataullah’tır. Türbesi, 1900’lü yılların başında bir aile tarafından yapılan evin içinde kalmış.

    Soyadı kanunuyla birlikte ‘Tezveren’ soyadını alan ailenin üyeleri, ev boşaltılana kadar burada yaşamıştır. Günümüzde, Tezveren Dede Türbesi’nin bakımını da bu evde doğan ve çocukluğuyla gençliği bu evde geçen aile üyelerinden Hayrettin Tezveren üstlenmiştir.


    Özellikle Ramazan ayında şehir dışından çok sayıda ziyaretçinin akınına uğrayan türbeye gelen vatandaşlar, Tezveren Dede’nin kabri başında evlenmek, iyi bir iş, bebek sahibi olmak için dua ediyor. Bazı kadınlar ise türbe içinde Kur’an-ı Kerim okuyor. Ramazan ayında türbeleri gezdiklerini ifade eden vatandaşlar, Tezveren Dede’nin kabri başında da dua ettiklerini söyledi.

  • Ağabeyi davulu çalıyor, kardeşi ilahi söylüyor

    Ağabeyi davulu çalıyor, kardeşi ilahi söylüyor

    Kahramanmaraş merkezli depremler nedeniyle Malatya Yeşilyurt’taki evi hasar alan Emre Coşan, Ankara’da yaşayan küçük kardeşi Eren Coşan ile vatandaşları sahura kaldırıyor. Kardeşinin daveti üzerine Ankara’ya gelen Coşan, Ramazan davulu çalarak para kazanmaya çalışıyor. Küçük kardeşi ise ağabeyine ilahiler okuyarak eşlik ediyor. Sokak sokak gezerek Ankaralıları uyandıran Coşan kardeşler, korsan davulculardan dolayı vatandaşlardan bahşiş alırken zorlandıklarını da dile getiriyor.

    “Korsan davulcular emek hırsızlığı yapıyor”

    Deprem nedeniyle evi hasar aldığı için Ankara’ya geldiği söyleyen Emre Coşan, “Malatya’dan depremden dolayı geldim. Kardeşime eşlik ediyorum. İftar saatine yakın bahşiş toplamaya çıkıyoruz. Ama korsan davulcular evlere gidip 2-3 kere bahşiş topluyorlar. Emek hırsızlığı yapıyorlar. İnsanlar bahşiş vermek istiyor ama doğal olarak insanlarla çok sıkıntı yaşıyoruz” dedi.

    “Saat 03.00 gibi başlıyoruz, 05.00 gibi evimize dönüyoruz”

    Ramazan davulu çalan ağabeyine ilahiler okuyarak eşlik eden Eren Coşan, “Ramazan’da davulculara eşlik ederek ilahiler okuyorum. İnsanların ilgisi çok iyi. İlahilerimize camlardan eşlik ediyorlar. Bazen sahur vakti insanlarla sohbet ediyoruz. Mamak ilçesinde her mahallede ilahiler okudum. Olumlu tepkiler aldım. İşimize saat 3 gibi başlıyoruz, 5 gibi evimize dönüyoruz. Bir keresinde istek eser aldık. O eserleri seslendirdik. Ayrıca ney çalıyorum, neyzenlik yapıyorum” şeklinde konuştu.

  • Köylü pazarı ramazanda boş kaldı

    Köylü pazarı ramazanda boş kaldı

    Yozgat Belediyesi Kapalı Pazar Yeri ve Sosyal Tesislerinde her hafta salı günü köy ürünlerinin satıldığı köylü pazarı kuruluyor. Pazarda vatandaşlar mevsimine göre ürettikleri sebze ve meyvenin yanı sıra yoğurt, peynir, tereyağı ve bal gibi ürünleri satarak aile bütçelerine katkı sağlıyorlar.


    Köylü pazarında peynirin kilogramı 80 ila 100 lira arasında, çökeleğin kilogramı 70 liradan, tereyağın kilogramı 200 liradan, balın kilogramı da 80 ila 150 liradan satışa sunuluyor.

    Pazarda fiyatların yükselmesi nedeniyle vatandaşın alım gücünün azaldığını söyleyen esnaf Abdullah Alataş, “Bu ramazan ayında pazarımız boş kaldı, sabahtan beri çok nadir iş yapıyoruz. Geçen yıl ramazanda işlerimiz daha iyiydi, bu sene bir durgunluk var. Geçen yıla oranla ürünler iki katına çıktı. Pazarımızda da zaten birkaç esnaf arkadaş kaldık. Gelen müşterilerle de biz ilgileniyoruz. Umarım önümüzdeki haftalarda eski yoğunluk oluşur.” dedi.
    Pazar alışverişi yapan Nebahat Altın ise fiyatların yüksekliğinden yakınarak birçok ihtiyacını alamadan döndüğünü söyledi.

  • Ramazanın bereketi deprem bölgesinde

    Ramazanın bereketi deprem bölgesinde

    Kahramanmaraş merkezli büyük depremlerin ardından bölgedeki çalışmalarını aralıksız sürdüren Osmangazi Belediyesi, ramazan ayında da gönül sofraları kurarak depremzede vatandaşlara iftar ve sahur yemeği dağıtıyor. Depremin ilk yaşandığı günlerden itibaren farklı noktalarda kurduğu aşevlerinde sıcak çorba dağıtımı yapan Osmangazi Belediyesi, 11 ayın sultanı ramazan ayı boyunca Gaziantep’in İslahiye ve Hatay’ın Antakya ilçesinde her gün 4 bin kişilik iftar ve sahur yemeği dağıtıyor.

    İslahiye ve Antakya’da vatandaşlarla birlikte iftar ve sahur yapan Osmangazi Belediye Başkanı Mustafa Dündar, ramazanın kardeşlik ve paylaşma ayı olduğunu belirterek, “Asrın felaketinin yaşanmasının ardından Osmangazi Belediyesi olarak ekiplerimiz ve araçlarımızla bu bölgede çalışmalara başladık. İslahiye’de 100 hanelik prefabrik konutlar inşa ediyoruz. Ramazan ayının bereketini de buradaki vatandaşlarımızla birlikte paylaşıyoruz. İftar ve sahur sofralarında bir araya gelerek, sohbet etme imkânı buluyoruz. Ramazan süresince İslahiye ve Antakya’da her gün 4 bin kişilik iftar ve sahur yemeği ikram ediyoruz. Bu mübarek ayda deprem bölgesindeki vatandaşlarımızın yanındayız. İnşallah, bu zorlukları hep birlikte atlatacağız.” diye konuştu.

  • “Ramazan’da daha çok yerli turistler alışverişe geliyor”

    “Ramazan’da daha çok yerli turistler alışverişe geliyor”

    Eyüpsultan Camii ve etrafındaki tarihi dokuya sahip alışveriş mekanları Ramazan ayında da yerli ve yabancı turistleri ağırlıyor. Ramazan ayının 13’üncü gününde de vatandaşların iftar ve sahur alışveriş yoğunluğu devam ediyor. Kuruyemiş, hurma, lokum, çerez, kuru meyve gibi ürünlere talebin daha fazla olduğu görülürken, Ramazan’ın ilk günlerinde hurmaya olan ilgi yerini tatlı ve şekerlemelere bıraktı.


    Turistlerden lokuma ilgi azalmıyor

    Yabancı turistlerin de uğrak yerlerinden olan Eyüpsultan’da hurmanın kilosu 90 ile 300 liradan satılıyor. Lokum fiyatları ise 100 ile 200 lira arasında değişiyor. Turistler daha çok lokuma ilgi gösteriyor. Kuruyemiş de ortalama 100-200 liradan satılıyor.


    “Ramazan’ın ilk günlerinde hurmaya olan talep yerini şekerlemeye bıraktı”

    Esnaf Abdullah Bal, Ramazan’ın ilk günlerinde vatandaşların hurma ve kuruyemişe çok fazla talep gösterdiğini belirterek, “Şimdi ise şekerleme ve tatlılara talep gösteriyor. Vatandaşlar iftar için hurma almaya devam ediyor. Hurma 90 liradan başlıyor 300 liraya kadar çıkabiliyor. Lokum 80 liradan başlıyor, 200 liraya kadar çıkıyor. Her bütçeye uygun ürünlerimiz var” dedi.


    Kuru meyvelerin de çok fazla ilgi gördüğünü aktaran Bal, “Çerezlerde de fiyatlar ortalama 100-200 arasında değişiyor. Turistler daha çok lokuma talep gösteriyor” ifadelerini kullandı.

  • Yıldırım’da çocuklar için iftar vakti

    Yıldırım’da çocuklar için iftar vakti

    Yıldırım Belediyesi, küçük yaşta çocukları oruca alıştırmak ve ramazanın maneviyatını hissetmelerini sağlamak amacıyla tekne orucu iftarı düzenledi. Çocuklar oruçlarını öğle ezanının okunmasıyla açtı.

    Yıldırım Belediye Başkanı Oktay Yılmaz, katıldığı programda oruçlarını açan çocukların heyecanını paylaştı. İftar sonrası Hacivat-Karagöz gösterileri ile minikler doyasıya eğlendi.

    İftar programında konuşan Başkan Oktay Yılmaz, “Evlatlarımıza orucu sevdirmek amacıyla bu yıl da tekne orucu etkinliği düzenledik. Ağaç yaş iken eğilir demiş atalarımız.

    Bu yüzden çocuklarımızı erken yaşta ibadete alıştırmak çok önemli. Evlatlarımızı oruca özendiren tüm ailelerimizi tebrik ediyorum. Yarım günlük oruçlarını tutup, iftar etkinliğimize katılan tüm çocuklarımızı da kutluyorum. Ramazanın feyzi ve bereketi hanelerinizden eksik olmasın” dedi.

  • Kuran bülbülü Alcan İnegöllülerle buluştu

    Kuran bülbülü Alcan İnegöllülerle buluştu

    11 ayın sultanı Ramazan-ı Şerif’in ruhuna uygun ramazan etkinlikleriyle bu mübarek ayın maneviyatını yansıtan programlar düzenleyen İnegöl Belediyesi, sesi ve tilavetiyle gönülleri okşayan hafızları ağırlamaya devam ediyor. Kuran-ı Kerim tilaveti ve teravih programları kapsamında Pazartesi akşamı 2022 yılında Suudi Arabistan’da düzenlenen Kur’an-ı Kerim’i ve Ezanı Güzel Okuma Yarışmasının ezan dalında ikinci olan Hafız Alpcan Çelik İnegöllülerle buluştu.

    Mevlana Camisinde akşam namazı sonrası başlayan Kuran-ı Kerim tilavetine, vatandaşların ilgisi yoğun oldu. Hem bölgede ikamet eden vatandaşlar hem de pek çok farklı mahalleden vatandaşlar Hafız Alpcan Çelik’i dinlemek üzere camiye akın etti. Belediye Başkanı Alper Taban’ın da katıldığı Kuran-ı Kerim tilaveti programı sonrası, teravih namazını da yine Hafız Alpcan Çelik kıldırdı.

    Helva ikramları yapıldı

    Gönülleri mest eden program çıkışında İnegöl Belediyesi tarafından cemaate helva ikramları da yapıldı. Başkan Alper Taban, namaz sonrası camide vatandaşlarla bir araya gelerek çay eşliğinde sohbet etti.

    Teravih programları

    İnegöl Belediyesi ramazan ayı boyunca 8 ayrı gecede teravih programı tertip ediyor. Ramazan ayının geri kalan bölümündeki teravih programları kapsamında; 07 Nisan Cuma akşamı Hafız Ali Derman Akşemseddin Camisinde, 10 Nisan Pazartesi günü Hafız Ahmet Yüksel Emir Sultan Camisinde, 14 Nisan Cuma günü Hafız Metin Çakar Alanyurt Esentepe Camisinde, 17 Nisan Pazartesi Kadir Gecesinde ise Hafız Adem Bilgetay OSB camisinde İnegöl halkıyla buluşacak.