Etiket: sigara

  • İftardan sonra çay, kahve ve sigara tüketenlere uyarı

    İftardan sonra çay, kahve ve sigara tüketenlere uyarı

    Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, çay ve kahvenin uyarıcı bir takım kimyasallar içerdiğini, aşırı tüketilmesi halinde uykuya dalmayı zorlaştırabileceğine vurgu yaptı.
    Prof. Dr. Öztürk, Ramazan ayında uyku düzeninin nasıl olması gerektiğine dair açıklamalarda bulundu. Ramazan ayında oruç tutan kişilerin gün boyu idare etmek için yoğun bir şekilde sigara içme eğiliminde olduklarını söyleyen Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Öztürk, sigaranın uyku sağlığını bozan faktörlerden bir tanesi olduğuna dikkat çekti.

    “Sigara uyku sağlığını bozan faktörlerden bir tanesi”
    Sigaranın uyku sağlığını bozan faktörlerden bir tanesi olduğunu söyleyen Prof. Dr. Öztürk, oruç tutan ve iftardan sonra sigara içme sıklığını arttırma eğilimi olanlara uyarıda bulundu. Oruçlu olan vatandaşlara gün boyu idare etmek için yoğun bir şekilde sigara içmeye kalkmamaları yönünde çağrıda bulunan Prof. Dr. Öztürk, “Nikotinin vücutta yarılanma ömrü 90 dakika civarındadır. Nikotin eksikliği 2 saat içerisinde tekrar kendini göstermeye başlar. Olağan akışı içerisinde içebilir ya da bunu fırsat olarak görüp sigara içme alışkanlığın ortadan kaldırmak için bir adım atıp sigara içmeyi azaltabilirler” dedi.

    “Aşırı tüketim uykuya dalmayı zorlaştırabilir”
    Çay ve kahvenin uyarıcı bir takım kimyasallar içerdiğini ve aşırı tüketilmesi halinde uykuya dalmayı zorlaştırabileceğine vurgu yapan Prof. Dr. Öztürk, uykuya dalış süresinin zorlaşmasıyla birlikte sahura kalkma durumunda uyku süresinin kısalacağını aktardı. Bu tarz sorunlar yaşayanların çalışma şartları izin veriyorsa öğleden sonra yarım saat ya da bir saat uyuyabileceğini belirten Prof. Dr. Öztürk, bu şekilde meydana gelebilecek iş kazalarının da önüne geçileceğini dile getirdi.
    Ramazan ayında alışılmış uyku düzeninin dışına çıkıldığını söyleyen Prof. Dr. Levent Öztürk, gece sahura kalkma ile birlikte uyku bölünmesi yaşandığını ve bu noktada kaliteli uyku için dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
    Uykunun gece içerisinde aşağı yukarı 90 dakikalık döngüler halinde olduğunu söyleyen Prof. Dr. Öztürk, 4 saatlik uyku ile beynin ihtiyaç duyduğu uykunun alınabileceğine dikkat çekti.

    “Akşam uyku saati 23.00’ü geçmemeli”
    İftardan sonra uyku saatinin gece 23.00’ü geçmemesi gerektiğini aktaran Prof. Dr. Öztürk, bunun yanında Akdeniz tipi beslenmenin de uyku kalitesine olumlu yansıyacağını vurguladı. Ramazan ayında yağlı yemek ve kırmızı et tüketimini azaltmanın doğrudan uyku kalitesine etkisi olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Öztürk, batı tipi beslenmeden uzak durulması gerektiğini ifade etti.

    “Gecikmiş uyku fazı sendromu olabilir”
    İnsanların birbirinden farklı olduğunu ve bireylerin uyku bakımından tavuklar, baykuşlar ve ara tipler olarak 3’e ayrıldığını belirten Prof. Dr. Öztürk, baykuş özelliği olan bireylerin daha geç ve sahurdan sonra yatma eğiliminde olduğunu aktardı.
    Bu durumun normal şartlarda 1 ay süreyle uygulandığında kişide gecikmiş uyku fazı sendromu diye adlandırılan tıbbi rahatsızlığa yol açabileceğini söyleyen Prof. Dr. Öztürk, Ramazan bittikten sonra olağan uyku alışkanlıklarına geri dönmede de sorunlar yaşanabileceğini ifade etti.

  • Sigara izmariti yangına neden oldu

    Sigara izmariti yangına neden oldu

    Yangın, Kocaeli’nin Darıca ilçesi, Fevzi Çakmak Mahallesi, Merdiven Sokak üzerinde bulunan bir tekstil atölyesinin bahçesinde çıktı.

    Geri dönüşüme gönderilmek üzere atölyeden bahçeye çıkarılan atık kumaşlarda, sigara izmaritinden kaynaklı yangın çıktı. Kumaşların yandığını görenler, durumu 112 Acil Çağrı Merkezine bildirdi. İhbar üzerine adrese itfaiye ekipleri sevk edildi.

    Kısa sürede adrese ulaşan itfaiye ekipleri, yangını söndürebilmek için çalışma başlattı. Ekiplerin yoğun çalışmalarının ardından yangın, kontrol altına alınarak söndürüldü. Yangınla ilgili inceleme başlatıldı.

  • Ormanlık alanda yangın çıktı

    Ormanlık alanda yangın çıktı

    Olay, Kastamonu’nun Doğanyurt ilçesinde meydana geldi. Yol kenarına atılan sigara izmariti sebebiyle ormanlık alanda yangın çıktı. Rüzgarın da etkisiyle kısa sürede geniş alana yayılan orman yangınına Kastamonu Orman Bölge Müdürlüğüne bağlı Doğanyurt, Küre ve İnebolu ilçelerinden gelen ekipler müdahale etti.

    İtfaiye ekiplerinin de destek verdiği söndürme çalışmalarında ormanda çıkan yangın kontrol altına alındı. Yangın sebebiyle 1 hektarlık orman arazisinin zarar gördüğü öğrenildi.
    Ormanlık alanda ekiplerin soğutma çalışmaları sürüyor.

  • Sigara içmek isterken ağır yaralandı

    Sigara içmek isterken ağır yaralandı

    İhsaniye ilçesine bağlı Karacaahmet köyünde meydana geldi. Köydeki türbeyi ziyarete giden Ahmet Yeşilyurt (61) isimli adam, türbe ziyaretinin ardından evine gitmek üzere  otomobile bindi.

    Araçtaki piknik tüpünden yaşanan gaz sızıntısını fark etmeyen Yeşilyurt, bu sırada sigara yakmak için çakmağını yakınca otomobil içerisinde gaz parlaması yaşandı. Yaşanan olayın ardından Yeşilyurt’un imdadına önce çevredekiler yetişirken, ardından ihbar üzerine gelen 112 Acil Servis ambulansı ile hastaneye kaldırıldı. Parlama ile birlikte yaşanan patlama sonrası araç kullanılamaz hale gelirken, olayla ilgili inceleme başlatıldı.

  • Sigara yakarken benzin bidonuda yandı

    Sigara yakarken benzin bidonuda yandı

    Yangın, gece saatlerinde Kırıkkale’de Tuna Caddesi üzerine meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, 4 katlı apartmanın alt dairesinde kardeşi Mehmet Ali Duyar (18) ile oturan Süleyman Duyar (20), sigara yaktığı esnada devrilen bidondaki benzin alev aldı. Odada çıkan yangına müdahale eden ağabey ile kardeş, tutuşan eşyaları söndürmek isterken yaralandı.

    112 Acil Çağrı Merkezine yapılan ihbarla olay yerine sağlık, itfaiye ve polis ekipleri sevk edildi. İtfaiye ekiplerince yangının çıktığı odada soğutma çalışması yapıldı. 3. derece yanıkla olayı atlatan iki kardeş, sağlık görevlilerince yapılan ilk müdahalenin ardından ambulansla hastaneye kaldırıldı.

    Olay anını anlatan Süleyman Duyar, “Motordan benzin çekmiştim 3 gün önce. Motorumu satacaktım yarın. Benzini odama koydum. Odamda oturuyordum benzin devrildi. Elimde de sigara yakıyordum benzin alevlendi” dedi.

  • Yeni Zelanda’da sigara yasağı

    Yeni Zelanda’da sigara yasağı

    Yeni Zelanda’da gelecek nesiller için sigara kullanımı yasaklandı. Hükümet tarafından alınan karara göre 2008 yılından sonra doğanlara sigara satışı ömür boyu yasaklandı. Ülkede 14 yaş ve altındakilerin yasal olarak sigara satın almasını engellemek üzere alınan karar, 2023’te yürürlüğe girecek. Yeni Zelanda Sağlık Bakan Yardımcısı Ayesha Verrall, yasanın kabul edilmesinin ardından yaptığı açıklamada, “Binlerce insan daha uzun, daha sağlıklı yaşayacak. Sağlık sistemi, çok sayıda kanser türü gibi sigaranın neden olduğu hastalıkları tedavi etmeye gerek kalmaması nedeniyle 5 milyar dolar daha iyi durumda olacak” ifadelerini kullandı.

    Vernall, 15 yaşın altındakilerin hiçbir zaman sigara alamayacağını söyleyerek, “Gençlerin sigaraya başlamamasını sağlamak istiyoruz, bu nedenle genç nesle tütün ürünleri satmayı veya tedarik etmeyi suç haline getireceğiz. Yasa yürürlüğe girdiğinde 14 yaşındakiler hiçbir zaman yasal olarak tütün satın alamayacak” dedi.

  • “Sigarayı bırakmak kansere yakalanma riskini azaltıyor”

    “Sigarayı bırakmak kansere yakalanma riskini azaltıyor”

    Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz, her yıl Kasım ayı boyunca kutlanan ‘Akciğer Kanseri Farkındalık Ayı’ çerçevesinde açıklamalarda bulundu. Akciğer kanserinin gerek dünyada gerekse Türkiye’de kanser kaynaklı ölümlerin en yaygın nedeni olduğunu belirten Dr. Yavuzyılmaz, “Akciğer kanserlerinin yaklaşık yüzde 90’ı tütün ve tütün ürünlerinin kullanımı ile oluşmaktadır. Dolayısıyla sigara içiminin engellenmesiyle akciğer kanseri tanısının yüzde 90’a kadar önlenebileceği tahmin edilmektedir. Bunun yanında pasif içicilik, akciğer kanseri yönünden aile öyküsünün varlığı, bazı vitaminler, radon ya da asbest gibi kimyasallar, arsenik gibi endüstriyel ürünler ile radyasyon maruziyeti, bazı organik kimyasallar, hava kirliliği, HIV enfeksiyonu ve tüberküloz akciğer kanserinin başlıca sebepleri arasında yer almaktadır” dedi.

    En önemli belirti geçmeyen öksürük

    Akciğer kanserinin genellikle öksürük ile belirti verdiğini ifade eden Dr. Yavuzyılmaz, “En sık görülen belirti geçmeyen veya giderek kötüleşen öksürük. Bunun yanında öksürürken kan veya kanlı balgam çıkarma, derin nefes alırken, öksürürken veya gülerken kötüleşen göğüs ağrısı, iştahsızlık, halsizlik, yorgunluk ve kilo kaybı, ses kısıklığı, nefes darlığı, sürekli tekrarlayan veya geçmeyen bronşit veya zatürre gibi akciğer enfeksiyonları akciğer kanserinin belirtileri arasında yer alır. Geçmeyen öksürük şikâyeti olan kişiler vakit kaybetmeden doktora gitmelidirler” diye konuştu.

    “Tedavide Multidisipliner Yaklaşım”

    Akciğer kanserinin tedavisinin kişiye özel ilerlediğinin altını çizen Dr. Yavuzyılmaz, “Her hasta ayrı ayrı değerlendirilip, tedavisi düzenlenir. Tedavi kararında; hastalığın yeri, evresi, hastanın yaşı ve diğer sağlık sorunlarının varlığı gibi birden fazla faktör etkilidir. Multidisipliner bir çalışma gerektiren bu tedaviler; cerrahi, hedefe yönelik tedaviler, radyoterapi, kemoterapi gibi farklı seçenekleri içermektedir” şeklinde konuştu.

    Dr. Yavuzyılmaz son olarak sözlerine şunları ekledi, “Akciğer kanserine karşı elimizdeki en büyük silah sigaradan uzak durmak. Tütün ve tütün ürünlerinden uzak durarak ve düzenli fiziksel aktivite yaparak akciğer kanserine yakalanma riskini çok büyük oranda azaltabileceğimizi hiç aklımızdan çıkarmamalıyız” dedi.

  • Sigaraya bir zam daha geldi

    Sigaraya bir zam daha geldi

    Ocak, Mart, Mayıs ve Temmuz ayında gelen toplam 10 liralık zammın ardından sigara fiyatlarına bu sabah yeni bir zam daha yapıldı.

    Türkiye Tekel Bayiler Platformu Başkanı Özgür Aybaş sigara zammı için yaptığı açıklamasında bir grup sigaraya 1,50 kuruş zam geldiğini duyurdu.

    SİGARAYA YÜZDE 55 ÖTV ZAMMI

    Geçtiğimiz aylarda Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe giren karara göre sarmalık kıyılmış tütünde geçerli ÖTV oranı yüzde 40’tan yüzde 55’e çıkarılmıştı.

  • 2 sigara grubuna daha zam geldi

    2 sigara grubuna daha zam geldi

    Sigara fiyatlarına yeni zam geldi.

    Ocak, Mart, Mayıs ayında gelen 8 liralık zammın ardından sigara fiyatları için Türkiye Tekel Bayiler Platformu Başkanı Özgür Aybaş’tan açıklama geldi.

    Aybaş, cumartesi günü bir sigara grubuna gelen artış sonrası bugünden itibaren geçerli olmak üzere 2 sigara grubunda daha fiyat artışının gerçekleştiğini açıkladı.

    Sosyal medya hesabından paylaşımda bulunan Aybaş, 2 TL’lik bir daha zam geldiğini duyurdu.

    SİGARAYA YILBAŞINDAN BU YANA 10 LİRA ZAM

    Sigaraya yıl başından bu yana 10 liralık zam yapılmıştı. Buna göre geçtiğimiz haftalarda yapılan son zamla birlikte en düşük sigara fiyatı 25,50 TL, en yüksek sigara fiyatı ise 40 TL oldu.

    SİGARAYA YÜZDE 55 ÖTV ZAMMI

    Geçtiğimiz aylarda Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe giren karara göre sarmalık kıyılmış tütünde geçerli ÖTV oranı yüzde 40’tan yüzde 55’e çıkarılmıştı.

     

  • Bir sigara grubuna zam geldi

    Bir sigara grubuna zam geldi

    Sigara fiyatlarına yeni zam geldi.

    Ocak, Mart, Mayıs ayında gelen 8 liralık zammın ardından sigara fiyatları için Türkiye Tekel Bayiler Platformu Başkanı Özgür Aybaş’tan açıklama geldi.

    Aybaş, bir sigara grubuna daha zam geldiğini açıkladı.

    Sosyal medya hesabından paylaşımda bulunan Aybaş, 2 TL’lik bir daha zam geldiğini duyurdu.

    SİGARAYA YILBAŞINDAN BU YANA 10 LİRA ZAM

    Sigaraya yıl başından bu yana 10 liralık zam yapılmıştı. Buna göre geçtiğimiz haftalarda yapılan son zamla birlikte en düşük sigara fiyatı 25,50 TL, en yüksek sigara fiyatı ise 40 TL oldu.

    SİGARAYA YÜZDE 55 ÖTV ZAMMI

    Geçtiğimiz aylarda Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe giren karara göre sarmalık kıyılmış tütünde geçerli ÖTV oranı yüzde 40’tan yüzde 55’e çıkarılmıştı.