Pembe Tek Boynuz

Etiket: SÖMESTR

  • Büyükşehir’le sömestr dolu dolu geçecek

    Büyükşehir’le sömestr dolu dolu geçecek

    Çocuklar sömestr tatilinin keyfini doyasıya çıkarsın diye Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen “2. Sömestr Çocuk Kültür Sanat Etkinlikleri” programının açılışı Merinos Atatürk Kongre ve Kültür Merkezi’nde gerçekleştirildi. Büyükşehir Belediyesi Kültür ve Sosyal İşler Dairesi Başkanlığı tarafından “2. Sömestr Çocuk Kültür Sanat Etkinlikleri” çerçevesinde Rafadan Tayfa tiyatro gösterisinden sinema gösterimlerine, tiyatro oyunları ve illüzyon gösterilerinden gölge oyunu gösterilerine kadar çok sayıda atölye çalışmaları ile Bursalı çocukların eğlenceli bir sömestr tatili geçirmeleri hedefleniyor.

    20 Ocak 2024 tarihinde başlayıp 4 Şubat 2024 tarihine kadar devam edecek olan etkinlik programı çerçevesinde 50 atölye çalışması, 14 gölge oyunu gösterisi, 15 illüzyon ve Karagöz Hacivat gösterisi, 3 sinema gösterimi, 8 tiyatro oyunu, 1 mangala turnuvası planlandı. Ayrıca sömestr dönemi boyunca Orhaneli, İznik, Karacabey, Keles, Yenişehir, Büyükorhan, Orhangazi ve Mustafakemalpaşa olmak üzere 8 ilçede toplam 24 seans gösteri gerçekleştirilecek.

    Çok sayıda etkinliğin çocuklarla buluşacağı “2. Sömestr Çocuk Kültür Sanat Etkinlikleri” hakkında detaylı bilgiye www.bursakultursanat.com adresinden ulaşabilirsiniz.

  • Sömestr tatilinde çocukları bekleyen tehlike

    Sömestr tatilinde çocukları bekleyen tehlike

    Doç. Dr. S.K, uzun süre bilgisayar veya dijital cihaz kullanımının çocuklarda görme bozukluğu olarak adlandırılan dijital göz yorgunluğuna yol açtığını söyledi. Doç. Dr. S.K, konu hakkında açıklamalarda bulundu.

    Dijital cihazlarının gün içinde uzun süre kullanıldığında göz yorgunluğu, kuru göz, baş ağrısı, bulanık görme ve boyun ile omuz ağrısına yol açtığını aktaran Doç. Dr. S.K, “Görme sistemi az gelişmiş çocukların uzun süre bilgisayar ekranına bakması gözler için bir stres oluşturur. Bazı çocuklar pikselli görüntülere uzun süre bakacak odaklanma gücüne sahip değil. Bu tarz çocuklarda görme sorunları oluşur” ifadelerini kullandı.

    ”Erken yaşta bilinçlendirin”

    Cep telefonu ve bilgisayar kullanımının artık hayatın bir parçası olduğunu ve dijital göz yorgunluğunun her yaştan insanı etkilediğini aktaran Doç. Dr. S.K, ekran bağımlılığının risk ve tehlikelerinin çocuklara erken yaşta öğretilmesi gerektiğini söyledi.

    Doç. Dr. S.K, güvenli bilgisayar ve dijital cihaz kullanımına yönelik ipuçlarını 10 maddede şöyle sıraladı:

    ”Küçük yaştaki çocukların okul çalışmaları dışında bilgisayar kullanımını günde 1-2 saatle sınırlayın.
    Ekranı yeterince görmek için doğal olmayan şekillerde eğilmek veya esnemek zorunda kalmamaları için çocukların doğru şekilde konumlandırıldığından ve aydınlatmanın uygun olduğundan emin olun.
    Monitörü göz hizasının biraz altında 40-50 cm uzalıkta olmalı. Sandalye ise çocuğun kolları rahat bir şekilde masaya dayanacak ve ayakları yere değecek şekilde ayarlanmalı.

    Çocuğunuzun görme yeteneğini izleyin, okuma esnasında sıkıntısı olup olmadığını gözlemleyin.
    20-20-20 Kuralını izleyin. Her 20 dakikada bir, en az 20 fit (6 metre) uzaktaki bir şeye 20 saniye ayırın.
    Gerginliği ve ağrıyı azaltmak için düzenli aralıklarla sırtınızı, kollarınızı, omuzlarınızı ve boynunuzu gerin.
    Parlama önleyici ekranlar veya gözlük camlarındaki kaplamalar parlamayı ve göz yorgunluğunu azaltabilir.
    Bulanık görme, göz ovuşturma, kızarıklık ve boyun tutulması gibi göz veya görme sorunları olup olmadığına bakın. Kalıcı görme sorunu fark ederseniz, göz doktorunuza başvurun.

    Çocuğunuza gözlerini kırpmasını hatırlatın. Göz kırpma, gözleri nemli, rahat ve temiz tutmak için çok önemlidir.
    Cihazdan yayılan mavi ışık çocuğunuzun uyku döngüsünü bozabileceğinden, yatmadan önce ekran kullanımını mümkün olduğunca en aza indirin.”