Etiket: terleme

  • Terlemeye karşı bitkisel çözüm

    Terlemeye karşı bitkisel çözüm

    Kayseri’de aktarlık yapan Muhammed Hanzala Altun, sıcak havalarda terleme ve ter kokusuna karşı bitkisel çözümler olduğunu söyleyerek, “Terlemeyi önlemek için kadın ve erkeklerde farklı çözümler öneriyoruz” dedi. Hormonlardan dolayı kadın ve erkeklerde terlemeye karşı bitkisel çözümlerin farklılık gösterebileceğini söyleyen Aktar Muhammed Hanzala Altun, “Bu sene yaşanan iklim değişikliklerinden dolayı sıcaklıklar fazlasıyla arttı. Şu an yoğun bir sıcaklık içerisindeyiz. Bunun için de bizim tavsiyemiz öncelikle vücudun sıvı kaybını önlemek için bol miktarda sıvı tüketilmesini tavsiye ediyoruz. Bununla beraber biraz daha besin değeri yüksek gıdalar, vücudu yormayacak ama sıvı değeri yüksek gıdaların tüketilmesini tavsiye ediyoruz.

    Bize genelde terleme şikayeti ile erkekler ve kadınlar ayrı olarak geliyor. Hormon bozukluklarından dolayı normal rutininden daha çok terleyenler oluyor. Biz kadınların hormonel bozuklukları için aslan pençesi, civan perçemi ve biberiye tavsiye ediyoruz. Bunların üstlerine ekleme yapılabilecek otlar da mevcut. Erkekler için de adaçayı, papatya gibi rahatlatıcı şeyler veriyoruz. Hormonlarının düzenlenmesi için kullanılan şeyler tavsiye ediyoruz” dedi.

    Altun, doğada her şeyin bir çözümü olduğunu söyleyerek, “Kadın ve erkekte fark ediyor bunlar. Bunun yanı sıra da bol miktarda terlemeye karşı şeb taşı da kullanabilirler. Ter kokusunu önlemek için şeb taşına yasemin yağı, lavanta yağı sürüp doğal deodorant şeklinde kullanabilirler. Bunda da erkek ve kadında önerilerimiz değişmiyor aynı şekilde kullanabilirler. Şeb taşı tedavisi çok eskiden gelen bir tedavi yöntemidir. Bunun üzerine biraz daha iyileştirmek için kadınlar yasemin yağını daha çok tercih ediyor ter kokusunu bastırdığı için. Lavanta ve vanilya yağı da kullanılabilir. Doğada her şeyin çözümü var. Allah’ın vermiş olduğu bitkilerden kullanılabilecek çok sayıda ürünler var” ifadelerini kullandı.

  • Terleme azalıyorsa dikkat

    Terleme azalıyorsa dikkat

    İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Dr. Pınar Ergin, sıcakta çalışmak zorunda kalanların terlemesinin azalması ve yüzünde kızarıklar oluşmaya başlaması, baş ağrısının güneş çarpmasına işaret olduğunu belirterek, hemen hastanın serin bir alana alınması ve hekime başvurulması gerektiğini söyledi.

    Türkiye’yi etkisi altına alan Afrika sıcakları ülkenin en sıcak illerinin başında gelen Adana’da daha fazla hissediliyor. Nem ile birlikte hissedilen sıcaklığın 50 dereceyi bulduğu Adana’da Medline Adana Hastanesi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Dr. Pınar Ergin, güneş çarpmalarına karşı uyardı. Ergin, güneş çarpmasının özellikle güneşli günlerde uzun süre dış ortamda güneşe uygun olmayan şartlarda kalarak vücut ısısının kırk dereceye yakın yükselmesi ve buna bağlı bazı semptomların ortaya çıkması durumu olduğunu ifade etti.

    Öncelikle güneş çarpmasından korunmak için saat 11.00 ile 16.00 arasında mümkün olduğunca dış ortama çıkmamak gerektiğini belirten Dr.Engin,”Çıkmak zorunda kalındığı zaman ise geniş, sentetik olmayan kumaşlardan bol kıyafetler giymek. Güneşten korunmak için yoğun güneş kremi ve koruyucu şapka kullanmak gerekir” dedi.

    “Bol su tüketin, şapka takın”
    Güneş çarptığında yapılması gerekenleri anlatan Ergin,” Güneş çarptığından şüphelendiğimiz kişileri öncelikle serin bir ortama almamız lazım Üzerinde dar, kalın kıyafet varsa onların inceltilmesi lazım. Eğer şuuru açıksa su içirilmesi lazım. Ve vücut ısısını düşürülmesi için soğuk duş iyi gelir. Yalnız kalp hastalığı veya buna benzer bir ritim bozukluğu gibi bir hastalığı yoksa hızlıca vücut ısısının

    düşürülmesine katkıda bulunur. Ve hastanın genel durumunu toparlar”ifadelerini kullandı.
    Güneş çarpmasına en çok güneşin altında çalışmak zorunda onların maruz kaldığını anlatan Ergin, “Güneş altında çalıştıklarında su tüketimini arttırmaları gerekiyor. Her zamankinden daha fazla su içmeleri ve mutlaka şapka kullanmaları gerekiyor” diye konuştu.

    “Güneş çarpınca terleme miktarı azalır”
    Güneş çarpmasının belirtilerine de değinen Ergin: “Güneş çarpması meydana gelen kişi de önce terleme değişiklikleri olur. Çok yoğun terlerken terleme miktarı azalır. Yüzünde ve vücudunda kızarmalar başlar. Kırmızı renkli renk değişiklikleri başlar. Şiddetli baş ağrısı, ileri dönemlerde bulantı, kusma, şuur bozuklukları, uyku gelmesi gibi durumlar ortaya çıkar. Güneşe rağmen terlemiyorlarsa, baş

    ağrısı ve bulantı başladıysa hemen serin bir yere geçip soğuk su duşu en iyi yöntemdir. Acillerde mekanik soğutmalar uygulanıyor. Soğuk buhar uygulamaları yapılır. Artı hemen gelir gelmez soğuk serum transfüzyonu yapılıyor. Tabii ki en başta serin bir ortama alınmalı hasta” diyerek sözlerini tamamladı.

  • Aşırı terlemeye neden olabilir

    Aşırı terlemeye neden olabilir

    Afrika sıcakları yurdu etkisi altına aldı. Sıcaklıkların birçok noktada 40 dereceyi aşacağı uyarısı yapılırken, sıcaklar aşırı terleme (hiperhidroz) yaşayan kişilerin kabusu olabiliyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Gülten Özdemir, “Hormonal bozukluklar ve tiroid hastalıkları aşırı terlemeye neden olabilir. Aşırı terleme teşhisinde tedaviye başlamadan önce duruma yol açan sistemik bir hastalık olup olmadığı araştırılmalıdır” dedi.

    Hiperhidroz adı verilen aşırı terleme, kişinin terlemesinin beden ısısını düzenleme görevini aşarak koltuk altı, el ayak tabanları ve hatta tüm vücutta normalden fazla safhaya ulaşması olarak tanımlanıyor. Konuyla ilgili konuşan Nöroloji Uzmanı Dr. Gülten Özdemir, “Aşırı terleme koltuk altlarının terlemesinde kötü kokunun yanı sıra, giysilerin ıslanması giysilerde lekelenmelere neden olabiliyor. Elleri terleyen kişiler basit bir tokalaşmada bile çekingen davranabiliyor. Ayak terlemeleri ise sağlık sorunlarına, hem de koku nedeniyle kişinin psikolojisini olumsuz etkiliyor” ifadelerini kullandı.

    “9 ay boyunca engellenebiliyor”
    Hormonal bozuklukların ve tiroid hastalıklarının aşırı terlemeye neden olabileceğini belirten Beykent Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Gülten Özdemir, “Aşırı terleme teşhisinde tedaviye başlamadan önce duruma yol açan sistemik bir hastalık olup olmadığı araştırılmalıdır.

    Botoks tedavisiyle koltuk altına, avuç içine, ayak tabanlarına botoks iğneleri uygulanıyor ve terleme kişiden kişiye değişecek ölçüde 9 ay boyunca engellenebiliyor. Botoks tedavisi hastane ortamında yapılmalıdır. Kolay ve basit bir uygulamadır. Bu yöntem ömür boyu sonuç vermese de kişinin uzun süre rahat etmesine neden olmaktadır” şeklinde konuştu.

     

  • Hiperhidroz (aşırı terleme)

    Hiperhidroz (aşırı terleme)

    Nöroloji Uzmanı Dr. Gülten Özdemir, “Hormonal bozukluklar ve tiroid hastalıkları aşırı terlemeye neden olabilir. Aşırı terleme teşhisinde tedaviye başlamadan önce duruma yol açan sistemik bir hastalık olup olmadığı araştırılmalıdır” dedi.

    Hiperhidroz adı verilen aşırı terleme, kişinin terlemesinin beden ısısını düzenleme görevini aşarak koltuk altı, el ayak tabanları ve hatta tüm vücutta normalden fazla safhaya ulaşması olarak tanımlanıyor. Konuyla ilgili konuşan Nöroloji Uzmanı Dr. Gülten Özdemir, “Aşırı terleme koltuk altlarının terlemesinde kötü kokunun yanı sıra, giysilerin ıslanması giysilerde lekelenmelere neden olabiliyor. Elleri terleyen kişiler basit bir tokalaşmada bile çekingen davranabiliyor. Ayak terlemeleri ise sağlık sorunlarına, hem de koku nedeniyle kişinin psikolojisini olumsuz etkiliyor” ifadelerini kullandı.

    “9 ay boyunca engellenebiliyor”

    Hormonal bozuklukların ve tiroid hastalıklarının aşırı terlemeye neden olabileceğini belirten Beykent Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Gülten Özdemir, “Aşırı terleme teşhisinde tedaviye başlamadan önce duruma yol açan sistemik bir hastalık olup olmadığı araştırılmalıdır. Botoks tedavisiyle koltuk altına, avuç içine, ayak tabanlarına botoks iğneleri uygulanıyor ve terleme kişiden kişiye değişecek ölçüde 9 ay boyunca engellenebiliyor. Botoks tedavisi hastane ortamında yapılmalıdır. Kolay ve basit bir uygulamadır. Bu yöntem ömür boyu sonuç vermese de kişinin uzun süre rahat etmesine neden olmaktadır” şeklinde konuştu.

  • Terlemeye terletmeyen çözüm

    Terlemeye terletmeyen çözüm

    Terleme, vücudun ısı dengesini kurmayı sağlayan normal bir fonksiyondur. İnsan vücudunda gelişen bazı toksinlerin de vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Egzersiz, heyecan ve stres gibi durumlarda terleme miktarında artma görülebildiği gibi sıcak havalarda vücut ısı artışını düzenlemek için de terlemede artış görülür. İnsan vücudunun fizyolojik bir fonksiyonu olan terleme, bazı kişilerde ciddi bir sorun olarak karşımıza çıkmaktadır. Hiperhidrozis adı verilen hastalıkta, herhangi bir aktivite olmaksızın, hava sıcaklığından bağımsız olarak vücudun özellikle el, koltukaltı, ayaklar gibi belli bölgelerinde aşırı miktarda terleme görülür. Göğüs Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Muharrem Erol da, akciğer kanseri, göğüs duvarı hastalıkları gibi birçok ameliyatın yanında aşırı terleme konusunda da Hiperhidrozis ameliyatlarını sıkça yaptıklarını söyledi.

    Özellikle aşırı terlemenin sosyal olarak insanları çok fazla etkilemekte olduğunu belirten Doç. Dr. Muharrem Erol, “Özellikle sosyo-ekonomik olarak toplum içerisinde çalışan insanlar, elleri aşırı derecede terledikleri için kapı kolu açmakta, kağıt tutmakta veya bir klavyede çalışmakta zorluk çekmektedir. Hatta toplum içerisinde tokalaşmaktan, el sıkışmaktan bile çekinmektedirler. Aslında bu konunun yüzde 95’lere varan kesin bir cerrahi tedavisi vardır” diye konuştu.

    Aşırı terleme için medikal ve cerrahi ve cerrahi dışı denilebilecek tedavilerin mevcut olduğunu belirten Muharrem Erol, “ETS Yöntemiyle koltuk altından 1 santimetrelik estetik bir kesiyle yapılan ameliyat yaklaşık 30 dakika sürmektedir. İşlemden hemen sonra koltukaltı veya el terlemesi kesiliyor, hasta aynı gün taburcu ediliyor. Ameliyatı takip eden birkaç gün içinde de günlük yaşantıya geri dönmek mümkün olabiliyor. Genellikle 18 yaş üstünü tercih ediyoruz. Çünkü 18 yaş altında gençlik dönemi olduğu için bazı stres faktörlerinin geçmesini bekliyoruz” şeklinde konuştu.

  • Aşırı terlemeye son

    Aşırı terlemeye son

    Sadece yaz aylarında değil kış aylarında da görülebilen bölgesel terleme, pek çok kişinin kıyafet tercihini buna bağlı olarak da sosyal hayatını olumsuz etkiliyor. Kişilerin yaşam kalitesini düşüren bölgesel terleme, cerrahi dışı yöntemlerle minimum riskle tedavi edilebiliyor. Özellikle yaz sıcaklarının başlamadığı bahar aylarında uygulanan yöntemlerle kişiler hem sosyal hayatında hem özel hayatında pozitif olabiliyor. Üstelik tedaviler 15 dakika içinde minimal riskle yapılabiliyor. Dermatoloji Bölümü’nden Dr. Öğretim Üyesi Şillan Naycı, bölgesel terleme ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.

    Yaz sıcaklarında, psikolojik baskı altındayken, stresin yoğun yaşandığı zamanlarda, kapalı ortamlarda terlemenin normal olduğunu söyleyen Dermatoloji Bölümü’nden Dr. Öğretim Üyesi Şillan Naycı, “Ancak bazı kişilerde nedeni belirsiz terleme de olabilir. Tüm bu durumlar kişilerde özgüven sorunlarına bile neden olabilmektedir. Bazı durumlarda denenen bazı yöntemler de fayda göstermeyebilir. Tüm çözüm önerileri denendiyse kısa sürede aşırı terleme sorunu tedavi edilebilir” dedi.

    En sık el, ayak ve koltukaltına yapılıyor

    Cerrahi dışı yöntemlerle pek çok tedavi bulunduğunu ifade eden Dr. Öğretim Üyesi Şillan Naycı, şöyle devam etti: “Kişide istenmeyen aşırı terleme problemi, kolaylıkla tedavi edilebilen bir sorundur. Cerrahi dışı uygulanan en etkili ve kolay tedavi yöntemi botoks uygulamasıdır. Uygulanan ‘Botulinum Toksini’ ile sinir uçlarındaki sinir iletimini durdurmak hedeflenir. Bu sayede ter bezleri uyarılmıyor ve terlemenin önüne geçilmiş olunur. El, ayak, koltukaltı gibi bölgesel terleme alanlarında çok sık uygulanan terleme botoksu kırışıklık botoksundan farklı olarak kas içine değil deri altına uygulanmaktadır”

    Terden ağrısız kurtulabilirsiniz

    Terleme botoksunun ağrılı olup olmadığı sorusu karşısında Şillan Naycı, “Enjeksiyonla uygulandığı için bazı hasta grupları ağrı ve acı sorusunu sorar. Ancak işlem ağrısız bir işlemdir. Çünkü öncelikle uygulama yapılacak bölge belirlenir ve işlemin 20 dakika kadar öncesinde topikal anestezik krem uygulanır. Yeterli uyuşukluk sağlandıktan sonra işlem yapılacak alan antiseptik solüsyon ile temizlenir. Uygulama alanında, enjeksiyon yapılacak noktalar yaklaşık 1 cm’lik aralıklar ile işaret kalemi ile belirlenir. Hazırlanan Botulinum Toksini küçük enjektörler ile deri altına uygulanır. İşlem yaklaşık 15 dakika kadar kısa sürmektedir” dedi.

    Etkisi kişiden kişiye değişiyor

    İşlemin kalıcılık süresinin kişiden kişiye değiştiğini de aktaran Naycı, “Bununla birlikte 6 ay gibi bir süre terleme problemi ortadan kalkmaktadır. Ancak bazı kişilerde işlemin etkisinin 1 yıla kadar uzayabildiğini görülebilmektedir. Sağlık Bakanlığı onayı ile kullanılan, çeşitli testlerden geçmiş belirli Botulinum Toksin tiplerini güvenilir bir şekilde uygulanılmaktadır. Enjeksiyon şeklinde uygulanan bir işlem olduğu için, enjeksiyon yerlerinde tamamen geçici olan kızarıklık ve morluklar ortaya çıkabilmektedir. Fakat bu etkiler kısa sürede geçmektedir. İşlem yapılan gün bölgeye suyla temas olmamalı ve hijyen kuralları hekimin belirlediği şekilde uygulanmalıdır. Ayrıca işlem yapılan bölgeye herhangi bir kozmetik ürün kullanılmamalıdır. Örneğin bölge koltukaltıysa su ve sabun değdirilmemeli, deodorant ya da parfüm gibi ürünlerden uzak durulmalıdır. İşlem bitiminde hastalar rahatlıkla evlerine ya da işlerine geri dönebilmektedir. Terleme Botoksu, hem etkinliği hem de kolay uygulanabilirliği ile çok sık tercih edilen bir tedavi yöntemidir. Yaz sıcakları kendini göstermeden, özellikle bahar aylarında uygulanacak botoks ile yaşam kalitesini artırmak mümkün olabilmektedir” şeklinde konuştu.

    4 ile 7 gün arasında etkisini gösterir

    “Botoksun terleyen bölgeler üzerindeki etkisini tam olarak görmek için yaklaşık 1 hafta (4-7 gün ) kadar beklemek gerekmektedir” diyerek sözlerine devam eden Naycı son olarak, “Ortalama 2 hafta sonra da hastalar kontrole çağırılır ve onlara bir terleme testi uygulanır. Buna göre de kontrol botoks dozu uygulanır. Hamileler, emziren anneler, enjeksiyonun uygulanacağı alanda enfeksiyonu ya da açık yarası olanlar, kas zayıflığıyla seyreden nörolojik hastalığı bulunanlar, bazı ilaçları kullanan romatoid artritli hastalara terleme botoksu önerilmemektedir. Bu kişiler dışındaki hastalara, hekim değerlendirmesiyle terleme botoksu rahatlıkla yapılabilir” diyerek sözlerini sonlandırdı.