Etiket: yaz

  • “Bu sıcağı yemeyen Egeli olmaz”

    “Bu sıcağı yemeyen Egeli olmaz”

    Türkiye’nin en sıcak illeri arasında bulunan Aydın’da yaz sıcakları bir anda bastırdı. Efeler ilçesinde ani sıcaklık artışı ile birlikte termometrelerde sıcaklık değerleri arttı. Aydın Atatürk Kent Meydanı’ndaki termometre 41 dereceye ulaşırken, vatandaşlar ise sıcak havaya çözüm arayışına girdi. Sokak ve caddelerdeki vatandaşlar sıcaktan korunmak için gölge alanları tercih ederken, çocuklar ise kent meydanındaki süs havuzuna girerek serinledi. Bazı vatandaşlar ise çeşmelerden akan suyla, kimileri ise ellerindeki su şişeleri ile serinlemeye çalıştı. Parklardaki bankların da boş kalmasına neden olan sıcak hava dalgasının hafta sonuna kadar devam etmesi bekleniyor.

    “Bu sıcağı yemeyen Egeli olmaz”

    Yüksek hava sıcaklıklarının Aydın’ın sembolü olduğunu ifade eden Hüseyin Ertürk adlı vatandaş, “Havalar normal, iklim sıcaklığı. Mevsimler dolayısıyla meyve ve sebzelerin gelişmesi için bu sıcakların olması lazım. Aydın’ın sembolü bu sıcaklar. Sıcaksız Aydın’ın zevki olmaz. Bu sıcağı yemeyen Egeli hatta Aydınlı olmaz” diye konuştu.

    “Bu sıcak değil afet resmen”

    Hastaneye tedavi amaçlı geldiğini belirten Nejat Gezgin ise, “Havalar çok sıcak. Bu sıcak değil afet resmen. Nem yüksek. Başımızı, yüzümüzü yıkıyoruz. Şapka takıyoruz. Mendili ıslatıp kafamıza koyuyoruz. Başka türlü çaresi yok. Aşırı sıcak yani. Bu mevsimde bu kadar sıcak olmaması gerekiyordu. Ancak ağustos, temmuz aylarında olurdu ama haziranın hemen ilk günlerinde çok fazla sıcak. Allah yardımcımız olsun” dedi.

    “Bizim işler açıldı”

    Sıcak hava ile beraber su satışlarının arttığını ifade eden Ramazan Aslan, “Havalar bayağı sıcak, insanlar suya hücum ediyor desem yeridir aslında. Bu sıcaklar böyle devam ederse bizim işler de açılmış olur inşallah” şeklinde konuştu.

    “Su ile serinliyoruz”

    Meydanda şehir içi minibüslerin sefer sürelerini kontrol eden Nazmi Altınel ise “Aydın’da 3 aylık bir sıcağımız var. Termometreler 41’i gösteriyor ama maalesef 50 dereceleri hissediyoruz. Su ile serinliyoruz. Aydın’da yaşayanlar bilir. Klimasız yaşayamayız, susuz yaşayamayız Aydın’da” diyerek sıcakların bunalttığını ifade etti.

  • Vatandaşlar soluğu denizde aldı

    Vatandaşlar soluğu denizde aldı

    Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte İstanbullular sahillere akın etti. Sıcaktan bunalıp soluğu Caddebostan Sahilde alan bazı vatandaşlar sahilde dinlenirken, bazı vatandaşlar da kendilerini denize bıraktı. Serin suda keyif yapan vatandaşlar sahilleri doldururken, İstanbul’da termometreler 32 dereceyi gösterdi. Nem oranının ise yüzde 40 olarak kaydedildiği kentte serinlemek isteyenler Caddebostan Sahili’nde yoğunluğa neden oldu. Sahil boyu bisiklet sürenlere sıcaktan dolayı denize giren vatandaşlar eşlik etti. Öte yandan sıcaktan bunalıp denize giren vatandaşlar havadan dron ile görüntülendi.

    “Yanıyoruz abi”

    Ahmet Cankara isimli vatandaş, “Pendik’ten kalktık, Caddebostan Sahile geldik. Hava çok sıcak, yanıyoruz. Hava sıcaklığı gölgede 35 derece, açıkta 40 derece, yanıyoruz abi. 2 saattir denizdeyiz. Evde yanmayın, çıkın denize gelin.” diye konuştu.

    https://x.com/linetv/status/1797941664650350859

     

     

  • BUSKİ’den derelere yaz temizliği

    BUSKİ’den derelere yaz temizliği

    Bursalıların nefes aldığı, dinlendiği ve huzur bulduğu Hüdavendigar Kent Parkı’nın temiz kalması için yoğun bir mesai harcayan BUSKİ, yaz ayları öncesinde çalışmalarını hız kesmeden sürdürüyor. BUSKİ ekipleri bu çerçevede kentin en önemli su kaynaklarından olan Nilüfer Çayı’nda da temizlik çalışmalarına başladı.

    Bursa’nın, çok daha iyi hizmetlere layık olduğunu belirten Büyükşehir Belediye Başkanı Mustafa Bozbey, “Bu kent, burada yaşayan ve Bursa’yı takip eden herkesi kendine hayran bırakmalı. Yüzleri gülümseten, görsel düzensizliklerden arınmış ve tüm güzellikleri ortaya çıkarılmış bir kente kavuşmak için çalışıyoruz. Hizmetlerimizde kaliteyi sürekli artırarak, vatandaşlarımıza en iyi imkânları sunacağız. Bunun için daha fazla çalışacağız” dedi.

  • Bilecik’te hıdırellez şenliği

    Bilecik’te hıdırellez şenliği

    Bilecik’in Osmaneli ilçesine bağlı Çerkeşli köyünde kutlanan Hıdırellez şenliği Vali Şefik Aygöl’ün katılımlarıyla devam etti. Doğa ve insanlarla iç içe bir ortamın olduğu Hıdırellez kutlamaları ile yazın gelişi doyasıya kutlandı.
    Coşkulu Hıdırellez şenliği miniklerin büyük beğeni toplayan gösterileri ve halk oyunları ile devam etti. Ardından Vali Aygöl’ün de katılımlarıyla gençler arası oyunlar oynandı. Hıdırellez şenliklerine giderek halkı hiçbir zaman yalnız bırakmayan Vali Aygöl, “Yapılan kutlamalarımızla şunu fark ediyoruz ki doğa ile insan arasındaki bağ güçleniyor. Yaşımın döngüsünün yeniden başlamasını sembolize ediyor. Bugün burada olmaktan keyif duyduğumu bir kez daha belirtmek isterim” ifadelerine yer verdi.

  • Milas sahilleri yaza hazırlanıyor

    Milas sahilleri yaza hazırlanıyor

    Milas’ın Güllük, Boğaziçi, Kıyıkışlacık, Gürçamlar ve Bozbük Mahallelerinde gerçekleştirilen çalışmalarda Fen İşleri Müdürlüğü’ne bağlı ekipler kepçe ve greyder ile sahillerde düzenleme yapıp gerekli görülen yerlerde kum serme işlemi gerçekleştirdi.

    Gerçekleştirilen çalışmalar hakkında bilgi veren Milas Belediye Başkanı Fevzi Topuz, “İlçemiz yaz sezonunun gelmesiyle yerli ve yabancı turist misafirlerimize ev sahipliği yapıyor. Vatandaşlarımızın ve yabancı konuklarımızın sahillerimizde konforlu bir şekilde keyifle vakit geçirebileceği alanları hayata geçirmek için ekiplerimiz yoğun bir çalışma temposuyla faaliyetlerini gerçekleştiriyor. Ekiplerimiz Güllük, Boğaziçi, Kıyıkışlacık, Gürçamlar ve Bozbük Mahallelerimizde kepçe ve greyder ile sahillerde düzenleme yapıp gerekli görülen yerlerde kum serme işlemi gerçekleştirdi” dedi.

  • Uzmanı uyardı: Yaz ishaline dikkat

    Uzmanı uyardı: Yaz ishaline dikkat

    Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nde görevli Dr. Öğr. Üyesi Mahmut Ekici, çocuklarda sıklıkla görülen ve günlük yaşamı olumsuz etkileyen yaz ishali ile ilgili açıklamalarda bulundu. İshale yakalanmış bir çocukta ishalin yanı sıra kusma, ateş, karın ağrısı, halsizlik, iştahsızlık gibi diğer durumlarında görülebileceğini ifade eden Ekici, “Komaya kadar gidebilen etkilenmeler söz konusu olabilmektedir” dedi.

    Genel olarak, her zamankinden daha sık ve daha yumuşak dışkılamanın ishal olarak tanımlandığını belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nde görevli Dr. Öğr. Üyesi Mahmut Ekici, “İshale yakalanmış bir çocukta ishalin yanı sıra kusma, ateş, karın ağrısı, halsizlik, iştahsızlık vb gibi diğer durumlar da görülebilir. İshalin en önemli sorunu, gerek gaita ile gerekse de kusma yoluyla meydana gelen sıvı ve elektrolit kayıplarıdır. Bilindiği üzere normal yetişkin bir insanın vücudunun üçte ikisi sudan ibarettir. Çocuklarda ise yaş küçüldükçe su oranı daha da artmaktadır, örneğin yeni doğmuş bir bebeğin vücudunun yüzde 75’i sudan ibarettir. İshal ve kusma ile vücutta su kaybının meydana gelmesi ve su-elektrolit dengesinin bozulması çocukları derhal etkilemekte ve hemen belirti vermektedir. Susama, halsizlik, ciltte kuruluk ve solukluk, gözyaşı azalması, ağız kuruluğu, küçük bebeklerde bıngıldakta çökme, şuur durumunda ise komaya kadar gidebilen etkilenmeler söz konusu olabilmektedir” dedi.

    “İshallerin çoğunda antibiyotik kullanımına gerek yoktur”

    Hastalığın belirtilerini sıralayan Dr.Mahmut Ekici, “Enfeksiyonlar, besin alerjileri, antibiyotik kullanımı, toksinler, hormonlar, stres, ve benzeri durumlar. Bunların içinde en sık sebep olarak enfeksiyonları görüyoruz. Enfeksiyon etkenleri olarak ise virüsler (örneğin adenovirüs, rotavirüs, norovirüs, vb), bakteriler, protozoonlar, parazitler ve mantarlar görülmektedir. Çocuklardaki ishallerin en sık sebebi enfeksiyonlardır, bu enfeksiyonlar içinde ise en sık etkenler ise viral etkenlerdir. Bilindiği üzere viral enfeksiyonlarda antibiyotikler kullanılmamaktadır. Dolayısı ile, çocuklardaki ishallerin çoğunda antibiyotik kullanımına gerek yoktur. Yaz ishallerinde adenovirüsler sık görülmektedir. Rotavirüs ise her ne kadar daha çok kışın ishal yapsa da nadiren de olsa yazın da ishal etkeni olarak görülebilmektedir. Bakteriler içinde ise E.coli bakterisi, Salmonella bakterisi, Şigella (Shigella) bakterisi, C.pylori ile diğer etkenlerden Amip (E.histolytica) sık görülmektedir. Bunların yaptığı ishallerin önemli bir özelliği kanlı ishal ve kramp tarzı şiddetli karın ağrısı yapmalarıdır. Bu etkenler söz konusu olduğunda çoğunlukla antibiyotik kullanılmaktadır” ifadelerini kullandı.

    “Tedavide kaybedilen su ve elektrolitlerin yerine konması en temel unsurdur”

    Hatalıktaki enfeksiyon riskini değinen Ekici; “Enfeksiyon etkenleri bulaşıcı olduğu için çoğunlukla hasta olan bir bireyle temas etmekten (ortak malzeme ve tuvalet kullanımı, ortak yaşam alanlarında bulunma vb) veya kontamine olmuş bir besinle beslendikten sonra ishal etkeni bulaşır. İshale yakalanmış her çocuk doktora götürülmelidir. Çünkü devam eden ishal ve kusmalar ile klinik tablo çok kısa süre içinde derinleşebilmektedir. Tedavide kaybedilen su ve elektrolitlerin yerine konması en temel unsurdur. Bu amaçla bol su içilmeli, ishal için hazır satılan elektrolitli solüsyonların doktor tavsiyesine göre kullanılması gerekmektedir. İshal süresini kısalttığı bilimsel olarak ispatlanmış probiyotikler ve çinko kullanılmalı, bu amaçla mutlaka doktor tavsiyesine uyulmalıdır. Viral etkenlerde antibiyotik kullanımına gerek yoktur ancak bakteriyel etkenlerde doktorun önermiş olduğu antibiyotiği kullanmak gerekir. Lifli ve yağlı besinlerden kaçınmalı, lifsiz ve yağsız besinler kullanılmalıdır. Bu amaçla yoğurt, tuzlu ayran, yağsız pirinç lapası, yağsız makarna, yağsız erişte, ekmek içi, muz, kabuğu soyulmuş elma, yağsız beyaz et, yağsız kırmızı et, vb yenilebilir. Korunmada en önemli etken genel temizlik (hijyen) kurallarıdır. Besinler temiz su ile bol yıkandıktan sonra yenmeli, ishale yakalanmış birey ile ortak malzeme kullanılmamalı ve bu bireyler ortak yaşam alanlarından hastalık etkeni geçene kadar uzak durmalıdır. Her beslenme öncesi eller temiz su ile yıkanmalıdır. Aşısı bulunan etkenlere karşı çocuklar, ailenin izni dahilinde, aşılanmalıdır” ifadelerine yer verdi.

  • Yaza formda girmek için formüller

    Yaza formda girmek için formüller

    Diyetisyen Berna Ertuğ, yaz mevsiminin yaklaşılmasıyla birçok insanın yaz diyetine başladığını ifade ederek, hayal edilen vücudun bazı kişilerin genetik yapısı için mümkün olamayabileceğini söyledi. Yaz diyetlerine yaklaşımın yeniden düşünülmesi gerektiğine vurgu yapan Ertuğ, “Yılın bu döneminde sıkı bir diyet uygulamanın artıları ve eksilerini göz önünde bulundurulmalı ve bu diyetlerin gerçekten gerekli olup olmadığını sorgulanmalıdır. Doğru besinleri tercih ederek, sağlıklı kilo vermek için atılabilecek ilk adımlardan biri metabolizma hızı ölçümüdür. Kişiden kişiye farklılık gösteren metabolizma hızının ölçümünde en doğru sonucu elde etmek için; kişinin ağzı ve burnu bir maske ile örtülür. Yaklaşık 10-15 dakika süren ölçümde, kişinin oksijen tüketim kapasitesine göre metabolizma hızı ölçümü yapılır. Bu ölçümün sonunda diyetisyen kişiye özel bir beslenme programı hazırlar” diye konuştu.

    “Yanlış diyetlerden uzak durun”

    Hızlı kilo vermek için yapılan bilinçsiz diyetlerin uzun vadede sağlıksız sonuçlara neden olabileceğine dikkat çeken Diyetisyen Berna Ertuğ, doğru beslenme şeklinin kişiye özel olduğunu kaydetti. Ertuğ, şöyle devam etti:
    “Doğru beslenme şekli kişiye özeldir ve bireyin yaşı, vücut yapısı, boyu, cinsiyeti gibi birçok faktörün birleşmesiyle şekillenir. Fazla kiloları verebilmek için aceleci davrananlar, yanlış diyetler ve hızlı kilo kaybı ile vücudunu olumsuz etkilemektedir. Yanlış beslenme şekliyle yağ yerine kas kaybedildiğinde, kilo verildiği zannedilir; fakat vücutta sarkmalar, kırışmalar, selülit görüntüsündeki artışlar gözlenmeye başlar. Bu nedenle metabolizma hızı oksijen tüketimi yöntemiyle ölçülmeli, detaylı vücut analizi yapılmalı, kişinin sağlık durumu, yaşam şekli ve diğer tüm özelliklerine göre ‘diyetisyen’ tarafından önerilen sağlıklı beslenme yöntemi planlanmalıdır.”

    “Aç kalmayın”

    Diyetisyen Berna Ertuğ, diyet aşamasında kan şekerinin dengelenmesi için aç kalmamaya özen gösterilmesi gerektiğini dile getirdi. Ertuğ, şu tavsiyelerde bulundu:
    “Tüm gün boyunca tüketilen besinler 3 ana öğün ve ihtiyaca göre 1-2 ara öğün olarak paylaştırıldığında kilo vermek de sancılı bir süreç olmaktan çıkacaktır. Kan şekerinin dengelenmesi için aç kalmamaya özen gösterilmelidir. Bu sayede gün içinde tetiklenen tatlı krizlerini bastırmak ve tek bir öğünde çok fazla yemek yeme isteğinden kurtulmak kolaylaşacaktır. Beslenmede ‘4 yapraklı yonca’ modeli; doğru besin gruplarından, uygun miktarlarda tüketmek ve kilo verirken sağlıklı kalmak için takip edilmesi gereken bir kuraldır. Her yaprak 1 besin grubunu oluşturmaktadır. Bu gruplar; süt ve ürünleri grubu (süt, yoğurt, ayran, cacık), et-kuru baklagiller-yumurta-peynir, ekmek-tahıl grubu (ekmek, makarna, pilav, çorba), meyve ve sebze grubudur. Diyetisyen kişiye en uygun diyet programını oluştururken, her bir gruptan alınması gereken miktarları da belirler.”

    “Sağlıklı beslenmeyi hareketle destekleyin”

    Yaza formda girmek için sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmanın yanı sıra düzenli egzersiz, hareketli yaşam ve su tüketiminin de ihmal edilmemesi yönünde açıklamalarda bulunan Diyetisyen Berna Ertuğ, konuşmasını şu şekilde sonlandırdı:
    “Yüzmek yaz aylarında oldukça rahatlatıcıdır ve farkında olmadan kilo vermenizi sağlar, bu nedenle fırsat buldukça yüzün. Daha çok su içmeye özen gösterin. Günde ortalama 2,5 litre su tüketin. Buzlu çay, soğuk kahve, gazlı içecekler, limonatalar vb. son derece ferahlatıcı hissettirse de, yüksek şeker ve kafein içeriği nedeniyle vücudun ciddi şekilde susuz kalmasına neden olabilir. Bu içeceklerden mümkün oldukça uzak durun. Açık havada egzersiz yapmak başlı başına önemli ölçüde daha fazla kalori yakmanıza neden olabilir. Sabah erken saatlerde antrenman yapın. Açık havada yürüyüş yapın. Günde iki kez açık havada 30 dakikalık bir yürüyüş yapmak bile, doğru beslenmeyle eşleştirildiğinde gözle görülür değişiklikler gösterebilir.”

  • Aydın’da yaza merhaba gösterisi

    Aydın’da yaza merhaba gösterisi

    İncirliova Belediye Başkanı Aytekin Kaya öncülüğünde Cumhuriyet Meydanında yaza merhaba etkinliği yapıldı. Meydanı dolduran binlerce vatandaş, ünlü sanatçı Faruk Sofuoğlu ve Deniz Oral’ın birlikte yaptığı “80’ler 90’lar Gülümseten Hatıralar” adlı müzikal gösteriyi izledi. Ümit Besen’in ‘Okul Yolu’ şarkısı ile başlayan gösteride Başkan Kaya, eşi Füsun Kaya ile birlikte dans etti. Kaya çiftinin dansı büyük alkış aldı. Gösteri sırasında zaman zaman izleyiciler müzik eşliğinde dans etti. Etkinlikle İncirliova halkı yaza muhteşem bir giriş yaptı.

    ‘İncirliova’mıza güzel hizmetler kazandıracağız’
    ‘Yaza Merhaba’ adı altında çok güzel bir etkinliği düzenlemiş olmanın mutluluğunu yaşadıklarını ifade eden Başkan Kaya, “Bu etkinlik aynı zamanda yeni hizmet dönemimiz için de bir merhaba etkinliği. İnşallah ikinci dönemimizde de İncirliova’mıza güzel hizmetler kazandırarak yolumuza devam edeceğiz. ‘80’ler 90’lar Gülümseten Hatıralar’ isimli gösterileri ile etkinliğimizde yer alan, değerli sanatçılarımız Faruk Sofuoğlu, Deniz Oral ve ekip arkadaşlarına sergiledikleri şahane performans dolayısı ile çok teşekkür ediyorum” dedi.

    Aydın'da yaza merhaba gösterisi

    ‘Sanatın birleştirici gücüne inanıyoruz’
    Başkan Kaya, toplumların birlik ve beraberlik içerisinde yaşaması, ortak değerlerin daha iyi anlaşılabilmesi için sanatın birleştirici gücüne inandığını ve güvendiğini söyledi. Gelecek kuşakların en güzel sanat ile yetiştirilebileceğini düşündüğünü vurgulayan Başkan Kaya, “İlçemizde sanatsal faaliyetlerin devamının sağlanması için öncü olmaya, sanatı ve sanatçıyı desteklemeye devam edeceğiz. Bu etkinliğin düzenlenmesinde emeği geçen herkese ve etkinliğimize katılan tüm vatandaşlarımıza ayrı ayrı teşekkür ediyorum” diye konuştu.

  • Yaz meyveleri tezgâhları süsledi

    Yaz meyveleri tezgâhları süsledi

    Ülke genelinde olduğu gibi Eskişehir’de de havaların sıcaklığı hissettirecek derece kadar yükselmesiyle semt pazarlarında yazlık meyve ve sebzeleri tezgâhlarda yerini olarak rengârenk süsledi. Bahar aylarında karpuz, kavun, çilek, erik, karadut, muz, çağla ve yenidünya gibi yaz meyveleri yerini aldı. Pazarcı esnafı, yaz meyvelerinin fiyatlarının şu an için yüksek olduğunu, ancak önümüzdeki günlerde fiyatların daha düşeceğini aktardı.

    Yaz meyveleri tezgâhları rengârenk süsledi

    Pazarcı esnafı, yaz meyvelerinin fiyatları hakkında bilgiler verdi. Esnaf meyve fiyatlarının, karpuzun kilosu 40 lira, yenidünya paketinin 40 lira, karadut paket 40 lira, eriğin kilosunun 50 lira, muzun kilosunun 48 lira, çilek kilosunun 40 lira, çağla kilosunun 80 lira olduğunu belirtti.

  • Sahillerde yaz hazırlığı

    Sahillerde yaz hazırlığı

    Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Park ve Bahçeler Dairesi Başkanlığı ekipleri, yaptıkları temizlik çalışmalarıyla kentin sahil ve plajlarını yaz mevsimine hazırlıyor. Vatandaşların yeni yaz sezonunda plaj ile kıyıları daha etkin ve sağlıklı kullanabilmesi için bakım ve temizlik çalışması gerçekleştiren ekipler, sahilleri pırıl pırıl yapıyor.
    Vatandaşların sahillerde aileleriyle oturup dinlendikleri sosyal donatı alanlarını yenileyen ekipler, halkın güvenli ve sorunsuz bir yaz dönemi geçirmesini amaçlıyor. Bu bağlamda çürümüş ipek halat ve dubalar ile tahrip olmuş ahşapları yenileyen ekipler, plajlardaki iskelelerin bakımlarını yaparak daha kullanışlı hale getirdi. İskelelerdeki kayık çekek yerlerinin bozuk alanlarını onarımdan geçiren ekipler, sahillerde bulunan bisiklet ve yürüyüş yollarının çizgilerini de yeniledi.